Tietoja normaali verenpaine vaihteluvälit nuoria miehiä

Korkea verenpaine vaikuttaa yli 65 miljoonaa amerikkalaista. Nuoremmat ja nuoremmat miehet löytävät itsensä sillä rajalla olemisen verenpainetautia. Mutta mikä on normaali verenpaine nuorille miehille, ja mitä he voivat tehdä estääkseen korkea verenpaine myöhemmin elämässä? Normaalin ja epänormaalin

miehet, naiset, nuori tai vanha, lääkärit pitävät mitä tahansa yli 120/80 olevan epänormaaleja. Lääkärit pitävät 120-139/80-89 olla rajatapaus verenpainetautia, ja kaikki yli 140/90 pidetään korkea verenpaine.
Riskitekijät

Genetics, ruokavalio, toimintaa, diabetes, stressi, paino ja alkoholin väärinkäyttö voi johtaa korkeaan verenpaineeseen.
vaarat

Saatat pitää itseäsi voittamaton, koska olet nuori, mutta monet ihmiset menevät vuotta tietämättä he ovat korkea verenpaine. Ajan, korkea verenpaine voi aiheuttaa sydämen vajaatoiminta, sokeus, aneurysmat ja munuaissairaus.
Ehkäisy

Vaikka jotkut tekijät, kuten genetiikan tai sairaus ei voi muuttaa, monet tekijät korkea verenpaine voidaan poistaa, varsinkin jos alkoi varhain. Ruokavalio vähäsuolainen, kohtuullinen liikunta ja säilyttää terveen paino voi mennä pitkä matka estää korkea verenpaine.
Treatment

Lääkäreillä on monenlaisia ​​lääkkeitä kohonneen verenpaineen. Vaikka jos verenpaineesi saa pisteen tarvitsevat lääkitystä, sinun tulee todennäköisesti olemaan niitä jäljellä elämäsi.