Miten nostaa verenpainetta nopeasti

Vaikka korkea verenpaine tai verenpainetauti, pidetään vaarallinen sydän riski, ihmiset eivät yleensä harkita hypotensio tai alhainen verenpaine, suorittaa samat riskit. Hypotensio voi aiheuttaa huimausta, sekä sydän-ja hormonaaliset ongelmat ruodussa. On mahdollista nostaa verenpainetta ilman reseptiä tai apua lääkäri, vaikka sinulla olisi otettava yhteys lääkäriin, jos sinulla on tunne nimenomaan huimausta, ottaa sydämentykytyksiä tai heikotus yleistä. Verenpaine alle 90/60 mmHg pidetään alhainen verenpaine ja olet vaarassa hypotensio. Asiat Tarvitset
SaltCompression stockingsWaterBlood paine cuffFludrocortisone lääkitys
Näytä lisää Ohjeet
1

Lisää suolaa ruokavalioosi. Vaikka useimmat ihmiset ajattelevat, että suola on jotain välttää, jos sinulla on alhainen verenpaine, lisäämällä suolaa teidän ruokavalio voi nostaa verenpainetta nopeasti. Jos olet vanhempi, sinun tulee neuvotella lääkärin kanssa ennen kuin lisäät enemmän suolaa omaan ruokavalioon, koska se voi laittaa sinut sydämen vajaatoiminnan riski.
2

Juo enemmän vettä päivittäin. Lisäämällä vettä omaan ruokavalioon tulee lisätä veren määrää ja lisätä näin verenpainetta. Älä kuluta enemmän kuin yksi gallona vettä päivässä, tai olet vaarassa menettää ravinteita johtuu veden yliannostus.
3

Wear Tukisukat, varsinkin seisomaan noustessa. Yksilöt, joilla on alhainen verenpaine voi kokea yhdistäminen vuonna sääret ja nilkat johtuu veren ei voi virrata oikein. Käytä tukisukat estää veren kerätä oman alaraajojen.
4

seurata verenpainetta säännöllisesti. Ota verenpaine paikalliselta apteekki, tai on se otettu lääkärin vastaanotolla. Jos verenpaine on alle 90/60 mmHg, mene lääkäriin niin pian kuin mahdollista.
5

Katso lääkäriltä reseptiä tarvittaessa. Jos et vielä huimaus seisomaan noustessa tai tunne yleensä väsynyt, lääkäri voi määrätä sinulle lääkettä kuin fludrokortisoni, joka nostaa verenpainetta.