Mitkä ovat tyypillisiä oireita korkea verenpaine?

Korkea verenpaine, tunnetaan myös kohonnut verenpaine, on sairaus, joka voi aiheuttaa vakavia terveysongelmia, kuten sydänkohtauksen ja aivohalvauksen hoitamattomana. Ihmiset voivat usein mennä vuosia tietämättä he ovat korkea verenpaine, joten tietoisuutta riskitekijät ja säännöllinen testaus ovat tarpeen havaitseminen. Se voi helposti hoitaa lääkkeillä, elintapojen muutoksia, ja luontaistuotteet jos havaitaan ennen Kasvavat siihen pisteeseen, jossa vakava ongelma ilmenee. Puute Havaittavissa Oireet

Ihmiset, joilla on korkea verenpaine eivät yleensä tiedä, paitsi jos ne on lääkärin toteama. Korkea verenpaine esittelee muutamia oireita, jotka ovat yleensä luonteeltaan lieviä. Tämän vuoksi, korkea verenpaine on usein nimitystä "hiljainen tappaja". Jotkut voivat kokea lievää huimausta, lievää päänsärkyä, pahoinvointia ja usein nenäverenvuoto.
Ennaltaehkäisy

puutteen vuoksi oireita, ennaltaehkäisevät toimenpiteet ovat erityisen tärkeitä. Tiedä riskitekijöitä korkea verenpaine: tupakointi, stressi, ylipaino, korkea natriumin saanti, yli alkoholin, ikä (riski kasvaa yhdeksi vanhetessa) ja rotuun (riski on suurempi Afrikkalainen-amerikkalaiset).

Testaus

Korkea verenpaine voidaan helposti diagnosoitu yksinkertainen, kivuton testi suoritetaan lääkärin vastaanotolla. Lukema koostuu kahdesta osasta, systolinen paine ja diastolinen paine. Terve systolinen paine lukema on 120 mm Hg ja hyväksyttävää diastolinen lukema on 80 mm Hg. Ihanteellinen käsittelyssä pidetään 115 ja 75, kun taas 140 ja 90 pidetään korkeana terve aikuinen.
Lääkehoidolla

Korkea verenpaine on yleensä käsitelty kanssa reseptilääkkeitä. Yhteinen lääkkeitä ovat diureetit, jotka auttavat veren vähentää natriumin betaL salpaajat, joka auttaa avaamaan verisuonia ja helpottaa sydämen rasitus, angiotensiinikonvertaasin (ACE) estäjät, jotka rajoittavat kaventuminen verisuonten ja inhibiitoreita jotka estävät kemiallinen prosessi, joka nostaa verenpainetta. Lääkehoidon olisi tehokasta, lääkitys on otettava määrätty.
Lisähoitoja

Lifestyle muutoksia voi vähentää riskiä korkea verenpaine. Pidä paino kurissa, lopettaa tupakointi, vähentää natriumin ruokavalio, suorittaa hengitys harjoituksia vähentää stressiä ja välttää kuluttavat liikaa alkoholia. Luonnollista täydentää kuten valkosipuli, kalsiumia, kaakao, Omega-3-rasvahapot ja kalanmaksaöljy voivat olla tehokkaita.