Miten tulkita verenpainelukemasi

Onko verenpaineesi hallinnassa? Mitä kaikki luvut edustavat? Lue lisää lukemalla artikkelini. Asiat Tarvitset
Standard verenpaine laite, Pienet kannettavan tallentaa verenpaine lukemat
Näytä lisää Ohjeet
1

Valmistele paljain käsi tehdä käsittelyssä se ei ole paljon, jos käytät vasemmalle tai oikea käsi, käyttää käsi, joka olet enemmän mukava ja edetä sieltä.
2

Wrap mansetti käsivarren ja kiinnitä se niin se on ei löysä ja vielä ei ole niin tiukka, että kätesi on ahdas. Useimmat hihansuut turvata käyttämällä Velcro nauha.
3 p Jos käytetään automaattista verenpaine laite edetä kytkeä laitteen päälle ja istua kunnes verenpainemittari on lukenut verenpainetta . Verenpaine on kaksi numeroa kirjoitettu 120/80, mutta mitä tämä kaikki tarkoittaa. Normaali verenpaine käsittelyssä tulee olla 120/80 tai pienempi, jos yli 140/90 tämä osoittaa, että verenpaine on hiljalleen ylös toivottua tasoa. On erittäin tärkeää tarkistaa säännöllisesti verenpaineen lukemat lääkäri, sairaanhoitaja tai muu terveydenhuollon tarjoaja. Verenpaine on seurattava säännöllisin väliajoin kiinni mitään fluxuations jotka ovat kehittäneet. Mutta mitä lukema tarkoittaa lyhyesti sanottuna sitä ylempi numero on nimeltään systolinen käsittelyssä ja pienempi määrä on diastolinen käsittelyssä. Systolinen käsittelyssä sanelee mittaus paine verisuonia kuin sydän lyö, diastolinen mittaus sanelee painetta myös omassa verisuonten mutta mitatessa niitä lyöntien välisen kun sydän lepää.