Miten Balance Hormonit hoitaa huuliherpes

Huuliherpes osa herpes perheen ja pop up alueella huulet ja nenä. Herpesvirus pysyy lepotilassa muodossa sukupuolielinten syyliä, huuliherpes ja vyöruusu. Huuliherpes yleensä tapahtuu aikoina äärimmäisen stressin tai yli altistuminen auringon. Tasapainottaa hormoneja on yksi tapa hoitaa huuliherpes ja jopa estää niitä tapahtumasta. Ohjeet
1

saada tarpeeksi vitamiineja ja kivennäisaineita kautta tasapainoinen ruokavalio joka päivä. Vältä runsaasti rasvaa, suolaa ja sokeria.
2

Lisää täydentää teidän ruokavalio kuromiseksi mitä et saa läpi elintarvikkeiden syöt. Naiset tarvitsevat ylimääräistä kalsiumia ja foolihappoa sekä monia mineraaleja ei esiinny tyypillinen ruokavalio pitää hormonien tasapainossa.
3

Hanki paljon lepoa. Kehon rakastaa rutiini, joten yritä herätä ja mennä nukkumaan samaan aikaan joka päivä. Jos sinulla on univaikeuksia, lempeä venyttely nukkumaan mennessä, lämmintä maitoa, muskottia tai yrttiteetä auttaa rauhallinen kehon ja edistää unta.
4

Pidä käyttäessään. Yksi parhaista tavoista pitää hormonien tasapainossa kautta säännöllinen liikunta. Liikunta vahvistaa sydäntä, luut, nivelet ja lihakset ja pitää kehon joustava. Liikunta parantaa myös koordinointia ja aivotoimintaa koko elämän, mutta varsinkin kun vanhenemme.
5

Ota lysiiniä täydentää. Lysiini on välttämätön aminohappo, joka on peräisin elintarvikkeiden syömme. Keho käyttää lysiiniä tehdä proteiinia. Proteiini muodostaa vasta-aineita, entsyymejä, hormoneja ja kehon kudoksiin. Hanki lysiini täydentää paikalliselta luontaistuotemyymälän tai vitamiini Shop.