Miten päästä eroon Estrogeeni

Estrogeeni on tärkeä hormoni säilyttää terveen kehon. Tietenkin naiset tarvitsevat enemmän estrogeenia kuin miehet, mutta on tarpeen myös miehille. Vaikka estrogeeni pitää naiset etsivät terveellistä, se voi myös olla syynä tiettyjen sairauksien ja kieltää laihtuminen. Enemmän estrogeenia sinulla on kehossasi, sitä vaikeampaa on laihduttaa. Jos haluat päästä eroon liikaa estrogeenia elimistössä, on olemassa joitakin asioita voit tehdä. Tämä opas näyttää parhaita tapoja poistaa ei-toivotut estrogeenia. Asiat Tarvitset Liigacup
greippimehu
Näytä lisää Ohjeet
1

juo greippimehua. Greippimehua on tietty laatu, joka eliminoi estrogeenia elimistössä. Se todella toimii estämällä jotain kutsutaan estradioli alkaen on jaoteltu maksassa. Tämä tarkoittaa estrogeenin ympäristön lähteistä ei saa täysin imeytyä elimiänne.
2

Vältä soijaa. Soija voi olla terveellinen vaihtoehto, kun viittaat vähärasvainen ruokavalio, mutta se on haitallista estrogeenitaso. Ympäristön estrogeeni on kaikkialla nyt päivää. Soy liha, soijamaito ja soija mantelit ovat kaikki tuotteet, joita tulee välttää vähentää estrogeenitaso.
3

Lämmitä ruokasi ei muoviastioita. Muovi säteilee kemiallinen, kun se on lämmitetty, osaksi se sisälsi ruokaa. Tämä kemikaali on toinen ympäristö estrogeenia. Käytä sen sijaan posliini tai lasi kulho lämmittää ruokaa. Jos sinulla ei ole yksi niistä kätevä, vain käyttää paperia levy.
4

syödä luomutuotteita poistaa ympäristön estrogeenit torjunta. Torjunta-aineet ja kemikaalit ovat lähes kaikki syömme. Itse asiassa viime aikoina ei orgaanisen vauvan ruokaa testattiin ja 15 torjunta-aineita todettiin yhdellä astiaan.
5

Take anti-estrogeeni reseptilääkkeitä kuten androgeenien, clomiphene tai Tamoxifen. Lääkitys tulisi olla viimeinen keino ellei estrogeenitaso ovat erittäin vaarallisia. Tämä johtuu siitä, lääkitys on syynä yli estrogeenin aluksi, joten taistelut ongelmia luonnollisesti on helpompaa sinulle kehon.