Mitä voi nostaa kortisolin?

Kortisoli on hormoni, jota elimistön lisämunuaisten. Kun jaetaan kehossa oikea määrä, se säätelee glukoosin ja edistää yleistä hyvinvointia. Kuitenkin, kun elimistö tuottaa liikaa kortisolin, se voi aiheuttaa painonnousua, väsymystä, masennusta ja ahdistusta. Jos kortisolin taso on liian alhainen, tuloksena on väsymys, vähentynyt immuunijärjestelmän toimintaan ja verenpaineen lasku. Stressi

Stressi on yksi tärkeimmistä syyllisiä kortisolin ylituotanto kehon. Kun keho on alle paljon stressiä, lisämunuaisten yrittää kompensoida lisäämällä tuotantoa kortisolin vastapainoksi ahdistusta. Tämä nousu kortisolin kutsutaan usein "taistele tai pakene"-vastausta.
Ruumiinvamman

Jos keho on fyysisesti loukkaantunut, lisämunuaisen pitoisuudet voivat nousta. Tämä on kehon pyrkimys säännellä stressihormoneja, jotka saattavat kasvaa, koska fyysistä kipua aiheuttama vahinko.
Yrtit

yrtti lakritsi voi nostaa kortisolin tasoilla. Kun kortisolin tasot ovat pois tasapainosta, lakritsi on käytetty lääkinnässä. Kuitenkin pitkäaikainen käyttö, lakritsi voi nostaa kortisolin määrä on vaarallisen korkea. Korkea kortisolin syy painonnousu, korkea verenpaine ja sydänsairauksia.
Reseptiä

kortisolin tuotetaan kehon reaktio stressiin, se auttaa tarpeen toiminnot vartalo tarvitsee reagoida ja sopeutua muutoksiin. Jos kortisolin taso on liian alhainen, on tarpeen elintoimintojen, kuten verenpaineen nousua, ei voi esiintyä, ja yksilöt voivat kehittää nimitystä Asbergers oireyhtymä. Hydrokortisoni on reseptilääkkeitä, joka annetaan hoitoa kärsiville alhainen kortisolin tai epätasapaino kortisolin tasot.
Epätasapaino

kilpirauhasen epätasapaino saattaa myös nostaa kortisolin. Nämä eroavuudet ovat sidoksissa hormoneja ei toimi niin kuin pitäisi ja voi johtaa vaihteleva glukoosipitoisuutta, ja pieneni lihaskestävyyttä ja immuunijärjestelmän toimintaa.
Huomioita

ylituotanto kortisolin elin saattaa tuoma tahansa edellä skenaarioita. Voit testata kohonnut kortisolin tasot, ota yhteyttä lääkäriin tai terveydenhuollon tarjoaja.