Tietoja Vesi painonnousu Vaihdevuodet

Et voi saada housut vetoketjulla. Kädet ja jalat ovat turvoksissa. Nämä ovat oireita vaihdevuodet. Naiset säilyttää veden paino aikana perimenopause ja vaihdevuodet, koska hormonaalista vaihtelu. Hormonit ja hormonikorvaushoito

hormonaaliset vaihtelut - liikaa tätä, ei se siitä - vaihdevuosien aikana voi aiheuttaa veden kertymistä, mukaan Progressivehealth.com. Lisäksi jos nainen on meneillään estrogeenikorvaushoitoa tämäkin voi aiheuttaa veden painonnousua.
Tämä on tyypillinen

Menopauseatoz.com kertoo, että veden säilyttäminen aikana vaihdevuodet ei yleensä ole, koska joitakin vakavia taustalla kunnossa vaan yksinkertaisesti siksi, munuaiset kyllästyt niin kovasti ja valitettavasti neste säilyy. Vastoin yleistä lääkäriin, että sinun tulisi juoda runsaasti nesteitä, vaihdevuosien nainen kannattaa leikata hänen nesteen saanti ja katso jos se auttaa poistamaan joitakin hänen vettä painonnousua. Jos kuitenkin huomaat, että kädet, sormet, jalat ja nilkat ovat turvotus johdonmukaisesti, jotain muuta kuin pelkkä veden painonnousu saattaa olla käynnissä. Jos painat alas ihoa ja se on edelleen heikentänyt myöhemmin tämä voi merkitä turvotusta. Tarkista lääkäriltä.
Too Much Natrium

Kehomme on tarkoitus olla täynnä vettä. Solujen kehomme koostuvat, ja ympäröi vesi. Se on normaalia. Vedenkorkeudet säätelee meidän munuaiset, hormonit ja natriumia. Jos sinulla on liikaa natriumia kehosta, vesi on peräisin soluista yrittää laimentaa natriumia, joka tekee veren suolaisempaa. Kun tämä tapahtuu, yksittäiset jano ja juomia enemmän nestettä, mikä tekee todennäköisyyttä säilyttää vettä vielä enemmän.
Elin yrittää löytää Estrogeeni Lähteet

On varmasti haaste ei lihoa aikana perimenopause ja vaihdevuodet, koska naisen hormonit ovat muutostilassa. Hormonit ja painonnousu kulkevat käsi kädessä, valitettavasti, mukaan Bodylogic.md.com. Estrogeenitaso laskee vaihdevuosien aikana. Kun tämä tapahtuu, naisen keho yrittää löytää toinen lähde estrogeenin ja se rasvasoluja. Näin ollen elimistösi muuntaa enemmän kaloreita rasvaa, koska tämä prosessi johtaa estrogeenin tuotantoa, jossa elimistö kaipaa. Valitettavasti tämä tarkoittaa myös painonnousua.
Progesteroni

progesteroni, muut keskeinen naishormoni, myös heikkenee vaihdevuosien aikana. Puute progesteronin ei tee sinusta lihoa, mutta se ei tee sinusta pitää vettä ja tuntuu ja näyttää paisunut.
Tutki Your Body

Lifescript.com toteaa, että Paras tapa selvittää, onko teidän painonnousu on vesipohjainen on tutkii kädet, jalat, jalat ja nivelet. Jos ne näyttävät turvoksissa ja katsoa pöhöttynyt olet todennäköisesti säilyttää vettä.
Kalsium
p Jos sinulla on nesteen kertyminen, se voi auttaa sinua ottamaan kalsiumia mukaan tutkimuksen tehnyt Yhdysvaltain maatalousministeriön, Grand Forks Human Nutrition Center, North Dakota (1992). Tässä tutkimuksessa todettiin, että naiset ottivat kalsiumia päivässä säilytti vähemmän vettä. Kalsium on myös todettu vähentävän turvotusta ja rintojen arkuus. Kysy lääkäriltäsi, jos kalsiumia sopii sinulle.