Best OTC Vaihdevuodet päihteet

Naiset kärsivät vaihdevuosien oireita ovat usein epätoivoisesti helpotusta. Hankala oireita ovat yöhikoilu, mielialan vaihtelut ja kuumia aaltoja. Jos kärsit näistä oireista, lääkärisi saattaa pystyä tarjoamaan reseptilääkkeitä, mutta on myös yli counter (OTC) vaihdevuodet lääkkeitä ja rohdosvalmisteita. Mitkä ovat parhaat OTC vaihdevuodet huumeita ja miten turvallisia ne ovat? Faktat

On monia OTC vaihdevuodet hoitoja, kuten rohdosvalmisteita ja luonnon estrogeenit. Nämä tuotteet tarjoavat helpotusta lieviä vaihdevuosien oireita joillekin naisille. Useimmat eivät toimi vakavia oireita. Tärkein asia pitää mielessä valittaessa OTC korjaamiseksi on, että ne eivät ole FDA-säännelty puhtaus tai tehokkuutta.
Tyypit

Vaihdevuodet korjaustoimenpiteitä usein synteettisesti luonnonvaraisten jamssit tai muita kasveja. Esimerkki täydentää johdettu luonnonvaraisista yams on DHEA. Jotkut väittävät, että DHEA parantaa mielialaa, libidon ja energiaa. Muut lisäravinteet ovat valmistettu kasviestrogeeneja, jotka ovat kemikaaleja löytyy kasveja, jotka voivat toimia kuten estrogeenit esiintyy elimistössä. Ruoka rikkain tässä kemikaali on soija. Sisältäviä lisäravinteita phytoestrogen ovat musta cohosh ja puna-apila.
Huomioita

Oireita vaihdevuodet vaihtelevat suuresti naisen vieressä. Hoitovaste vaihtelee suuresti myös naisten keskuudessa, niin mikä toimii ystäväsi ei ehkä toimi sinulle. Saatat joutua kokeilemaan eri täydentää tai strategioita selvittää, mitä täydentää tai muita over-the-counter lääkkeet toimivat sinulle.
Edut

Monet naiset valitsevat yli counter korjaustoimenpiteitä välttää sivuvaikutuksia reseptiä korjaustoimenpiteitä. Eri OTC täydentää lievittämään erilaisia ​​oireita. Musta cohosh lievittää kuumia aaltoja ja parantaa mielialan vaihtelut joillakin naisilla. Puna-apila on yrtti perin käytetty intiaanien syövän hoitoon ja hinkuyskä. Joillakin naisilla, se lievittää kuumia aaltoja. Mäkikuisma voi lievittää masennusoireita. Ginkgo biloba voi parantaa oireita muistin menetykseen, jotka usein perimenopaussin aikana. Valerian auttaa joitakin naisia, jotka ovat vaihdevuosien liittyviä unihäiriöitä.
Warning

Kun käytät OTC korjaustoimenpiteitä vaihdevuodet, muista, että ei ole mitään todisteita siitä, että ne ovat turvallisia, tai että ne ovat tehokkaita. Keskustele nämä tuotteet lääkärisi kanssa ennen niitä, ja muista kertoa hänelle, mitä muita lääkkeitä tai ravintolisiä käytät. Jotkut kasvi tuotteet voivat olla haitallisia, varsinkin yhdistettynä muihin aineisiin.