Miten toipua Keuhkokuume

asianmukainen lääkitys ja lepo, useimpien keuhkokuume on helposti parannettavissa. Lapset ja vanhukset, ja kärsineiden tiettyjen viruskantojen keuhkokuume, vaatia pidempi toipumisaika. Tässä muutamia perusohjeita nopeuttaa ja helpottaa palautumista. Asiat Tarvitset
Kipulääkkeet
kasvopyyhkeet
lämpötyynyt
Maskit
lämpömittarit
Lämpötyyny
Näytä lisää Ohjeet
1

lääkitystä kuin on määrätty. Useimmat suullinen antibioottien otetaan 10 päivää.
2

Vähennä toimintaa kunnes yskä on mennyt.
3

Vältä tupakansavua ja ärsyttävät ilmassa, ja pysyä pois ihmisiltä, ​​jotka ovat sairaita. Immuunijärjestelmä on jo ylitöitä.
4

Naamio kun menet ulkona kylmässä ilmassa. Raikas ilma on terveellistä sinun keuhkot, mutta kylmä ilma ei ole.
5

Vältä yskä hillitsevien. Limainen yskä auttaa tyhjentää keuhkot alkio-ratsastetaan limaa. Ota yskänlääke, kuten guaifenesiini, jos tilattu lääkäri.
6

Ota kipulääkkeillä säästeliäästi. Lasten tulisi antaa vain parasetamolia.
7

Humidify talosi ilman kanssa höyrystin. Istu lämmin suihku tai kylpyamme.
8

Tarkista lämpötila kerran päivässä. Äkillisiä piikki tulee ilmoittaa lääkärille.
9

Ota paljon syvään henkeä. Hengitä niin paljon ilmaa keuhkoihin voi toteuttaa, ja pidätä hengitystä 5-10 sekuntia. Puhalla keuhkot nopeasti tyhjiksi, mutta tasaisesti. Toista tämä 10 kertaa. Älä syvä hengitys harjoituksia vähintään viisi kertaa päivässä.
10

Käytä lämpötyyny rintaa, jos lihakset tuntuu kipeä ja särkevät.