Miten estää kirroosi

On okei olla hyvä, kun juot. Jos teet sen turvallisesti ja maltillisesti, voit olla hyvä aika kohtuuden rajoissa. Mutta jos humalahakuinen juo usein vuodesta toiseen, se ei vaikuta vain turvallisuuteen ja suhteet lähimmäisiäsi, se vahingoittaa terveyttä aiheuttamalla tauti tunnetaan maksakirroosi. Ohjeet
Miten estää kirroosi
1

Drink maltillisesti. On tehty tutkimuksia, jotka osoittavat yhden drinkin ottanut säännöllisesti auttaa terveydelle. Huomaa kuitenkin, että jos juot kunnes vakinainen juo alkoholia ennen kuin olet humalassa pitkään aikaan, olet laskemisesta itse suuressa vaarassa maksakirroosi, joka on peruuttamaton sairaus.
2

pidättäytyä alkoholin kokonaan. Juominen on erittäin sosiaalinen funktio, mutta se ei tarkoita, sinun täytyy tehdä se hauskaa. Huomaat, että jos luottaa alkoholi on mielenkiintoinen henkilö, sinusta tulee vähemmän tyytyväinen raittiina itsensä. On vastuussa myös säästää toisten elämää. Koska ei-juoppo voit tarjota palveluja nimetyn kuljettajan ja pitää tiet selvä vaara.
3

Tarkista osaksi Kuntoutusklinikka tai AA-ohjelma, jos luulet, että sinulla on ongelmia alkoholin väärinkäyttö. Sama pätee, jos epäilet jonkun välität on väärin alkoholia. Alkoholismi on sairaus. Jos se menee hoitamatta, se voi johtaa muiden sairauksien, kuten maksakirroosia ja sydänsairauksia. Estää tätä tapahtumasta saamalla apua.
4

Käytä kondomia, jos yhdynnässä leviämisen estämiseksi sukupuolitauteja. Toinen, vähemmän tunnettuja syy maksakirroosi on hepatiitti B ja C. kroonisissa tapauksissa hepatiitti, maksakirroosi on yleinen haittavaikutus. Aivan kuten juominen, se vie aikaa ennen kuin se vaikuttaa sinuun.
5

Tilaa säännöllisesti STD tarkastuksia, jos olet seksuaalisesti siveetön tai on ollut yhdynnässä jonkun kanssa, joka on. Vaikka ne voivat olla kiusallista saada, olet menossa on urheasti vuoksi terveydelle.