Ahdistuneisuus oireet ja Relief

Ahdistus on kehon luonnollinen reaktio stressiin tai vaaraa. Vaikka tunne on epämiellyttävä, ahdistus on refleksi, joka auttaa välttämään mahdollisesti haitallisia tilanteita. Ahdistus vastauksena stressaava tilanne on terve, mutta kun ahdistus alkaa häiritä ihmisen arkea, ahdistuneisuushäiriö voi olla syy. Ahdistuksen helpotusta voidaan saavuttaa avulla lisensoitu ammattilainen, joka voi antaa hoitoa tai lääkitystä. Sydämentykytys

sydän voi hienontaa, rotuun tai tykyttää huomattavasti. Rinnassa voi myös tuntea tiukka tai kivulias. Jotkut vertaa tunne sydänkohtauksen, vaikka se ei yleensä ole niin vakava.
Panic

Ahdistus voi lamauttaa henkilö selittämätöntä tai kohtuutonta Paniikintunne tai kauhua. Ahdistus aiheuttaa myös tunteita pelkoa ja jännitystä, vaikka voi olla määritettävissä syy.
Hengitysvaikeuksia

Ahdistus voi vaikeuttaa henkilön hengittää säännöllisesti. Hän voi kokea hengenahdistusta ja täytyy haukkomaan ilmaa.
Therapy

Neuvonta ja hoito ovat erittäin tehokkaita menetelmiä saavuttaa ahdistuksen helpotusta. Lisensoitu terapeutti voi auttaa henkilöä työn kautta ahdistus kysymyksiä ja kohdeltava kaikkia syitä ahdistusta.
Lääkitys

Anti-ahdistuneisuus lääkitys, kuten Xanax tai Ativania, voi tarjota nopeaa helpotusta ahdistunut. Lääkäri voi määrittää, mikä lääkitys ja annostus ovat oikea yksilön.