Edut ja Side Effects Reishi sienet

Reishi sieni (Ganoderma lucidum) on pitkä historia lääkkeiden käyttöä Aasiassa. Se kasvaa kiehtovaa muotoja ja sen kiiltävä, punaruskea ja keltainen-raitainen väritys tekevät siitä visuaalisesti lajeja. Reishi otetaan terveys täydentää ja hoitaa useita sairauksia, kuten HIV /AIDS ja syöpä. Sen toiminta on ajateltu olevan pääasiassa immunostimulatorisiin. Tausta

Ganoderma lucidum on useita yhteisiä nimiä. Sieni kutsutaan Reishi tai Mannentake (10000 vuotta sieni) Japanissa, ja Ling Chi tai Ling Zhi (yrtti kuolemattomuuden) Kiinassa ja Koreassa. Ganoderma on tunnettu kiinalaisen lääketieteen kirjoituksista yli 2000 vuotta sitten, ja se on suosittu symboli ja aihe Kiinan art.Reishi sieniä löytyy maailmanlaajuisesti trooppisilla ja subtrooppisilla ilmastossa. Se on hajottaja ja kasvaa kuollut lehtipuu. Useita samankaltaisia ​​lajeja löytyy Pohjois-Amerikassa, ja on mahdollista, että nämä ovat ekotyyppejä tai variantteja Ganoderma lucidum ja ole todella erillisiä species.Reishi sienet ovat helposti kasvatetaan puita tai pusseihin purua /haketta käytetään samantapaista tekniikkaa kuin käytetty muiden puu-elävät sienet. Kaupallinen viljely on vakiintunut Aasiassa ja jossain määrin Pohjois-Amerikassa.
Edut

Kuten kaikki sienet, Reishi on hyvä lähde B-vitamiineja ja aminohappoja. Polysakkarideja epäillään olevan merkittävä aktiivinen ainesosa monissa sienet kulutetaan lääkekäyttöön. Reishi otteet sisältävät kohonneita määriä beetaglukaani polysakkaridit sekä triterpenoids (ganodermic hapot). Yleisiä terveyshyödyt, Reishi pidetään yleisesti immuunijärjestelmän nautintoaine, lisätä energiaa ja torjua fatigue.Research on osoittanut, että Reishi otteet on mielenkiintoinen ja mahdollisesti hyödyllistä lääkkeiden toimintaan. Tulokset in vitro-, eläin-ja joitakin ihmisen tutkimukset osoittavat seuraavia myönteisiä vaikutuksia: • Kannustaminen makrofagien (immuunijärjestelmän solut) ja interleukiineja (anti-kasvain) • verihiutaleiden aggregaatiota (anti-veren hyytymistä) ja # x2022; Pahoinvointi vähentäminen kemoterapian jälkeen • Antioksidantti • Immunostimulaatio syövän ja HIV-potilailla • Kolesterolia alentavat • Anti-inflammatoryConfirmation selkeiden ja toistettavissa etuja ihmisillä tehdyissä kokeissa puuttuu. Parempiin tuloksiin syöpäpotilailla, jotka käyttävät Reishi lisäksi perinteisen hoidon on raportoitu, mutta osuus Reishi näissä tapauksissa ei ole oikein ymmärretty. Koska osoittanut haitallisia vaikutuksia, tai liian suuri annos, ottaen Reishi samanaikaisesti toisen hoitojakson ei todennäköisesti ole haittaa.
Side Effects

Useimmat ihmiset sietävät Reishi hyvin. Ensimmäinen käytön pitäisi olla pieni annos teetä tai poimia varmista, että ei ole allerginen reaktio. Mahdolliset Lieviä haittavaikutuksia ovat: • Pahoinvointi • Oksentelu • Ripuli • Vatsavaivat • Kuiva nenä ja throatVery suurina annoksina voi vahingoittaa soluja, mutta tätä ei ole esitetty todellista käyttöä. Puuttuminen tehokkuutta joidenkin lääkkeiden (erityisesti immunosuppressanttien) on mahdollista, mutta ei ole hyvin perusteltu.
Reishi Tea

Reishi on tehty osaksi teetä keittämällä hajotetaan sieni kappaletta kunnes ne pehmenevät. Palaset ovat sitten täynnä vielä puoli tuntia, ja senkin jälkeen kovia ulos kuiva. Teetä voidaan tehdä erissä ja säilytetään jääkaapissa myöhemmin use.The maku vaihtelee lievästi makea ja rikas maku karvas, riippuen erityisesti sieni rasitusta. Kaksi tai kolme grammaa nestemäistä teetä päivässä on suositeltavaa, jos otetaan terveyden täydentää. Lääkinnälliseen käyttöön, hallitumpaa ja rautaisannos ehdotetaan, muodossa Reishi-uutetta.
Reishi Purkaa

Murskattu ja jauhettu Reishi sienet eivät yleensä kulutetaan suoraan koska niiden kova ja sitkeä soluja on vaikea sulattaa. Reishi voidaan antaa uutetta, tavallisesti kapselin muodossa. Jotta ote, sienet keitetään korkeassa lämpötilassa vettä tai alkoholia. Sentrifugoinnin jälkeen kiinteiden aineiden poistamiseksi, jäljellä oleva neste on kuivattiin tyhjiössä lopullisen tuotteen muodostamiseksi. Uute on otettu 200-1000mg annosta.