Parannuskeinoja keripukki

keripukki on sairaus tuoma puute C-vitamiinia, joka esiintyy yleensä seurauksena aliravitsemuksesta. Yksilöt vaarassa saada keripukki ovat alkoholisteja, lapsia, vanhuksia, jotka saavat dialyysihoitoa hoidot ja ihmisiä, joilla on sairauksia, kuten Crohnin tauti, dyspepsia ja muut, jotka vaikuttavat asianmukaisen imeytymistä C-vitamiinia keripukki on helposti hoidettu C-vitamiini täydentää ja oikea ruokavalio. Oireet

keripukki on harvinainen sairaus, joka yleensä alkaa oireita, kuten väsymystä, heikkoutta ja kipeä jalat. Yksityishenkilöt voivat myös kokea ientulehdus, iensairauksien ja verenvuodot, ihon. Puutos C-vitamiinin häiritsee myös moitteettoman toiminnan immuunijärjestelmän, kolesterolin aineenvaihduntaan ja raudan imeytymistä.

C-vitamiini on tärkeä ravintoaine, muodostaen kollaasi, joka on tärkeä osa sidekudoksen verisuonia ja ihoa. Alukset voivat vuotaa läpi ihoon aiheuttaa veren paikkoja muodostaa ihon alle. Kehon karvat siellä, missä verenvuotoja esiintyy tulee hauras ja kierretty kuin korkkiruuvi.

Kun immuunijärjestelmä ei toimi kunnolla, yksityishenkilöt voivat käsitellä enemmän infektioita kuin normaalisti. Riittämätön raudan imeytyminen voi aiheuttaa anemiaa, joka tekee sinusta tuntuu erittäin väsynyt ja usein huonosti.

Riittämätön kolesterolin imeytymistä voidaan määrittää vain verikokein.

Keripukki ei yleensä aiheuta pysyvää vahinkoa paitsi hampaiden aiheuttamaa ientulehdus.
hoito keripukki aikuisilla

yksilöiden keripukki pitäisi ottaa C-vitamiini täydentää. Aikuisten pitäisi aloittaa ottamalla 800-1000 milligrammaa päivässä viikon. Sitten ne pitäisi ottaa 400 milligrammaa päivittäin kunnes ne ovat täysin toipunut. Monet ihmiset huomaavat jonkin verran parannusta ensimmäisten 24 tunnin aikana.
Hoito keripukki lapsilla

Lasten kanssa keripukki on annettava 150-300 milligrammaa C-vitamiinia joka päivä kuukauden. Sen jälkeen, omaishoitajien pitäisi yrittää saada lapset syömään elintarvikkeita, jotka sisältävät C-vitamiinia ja antaa heille päivittäin monivitamiini. Jos lapsi kieltäytyy syömästä tuoreita hedelmiä, kokeile appelsiinimehua.
Ehkäisy

estettäisiin keripukki, yksilöiden pitäisi pyrkiä syömään suositeltava päivittäinen saanti C-vitamiinia joka päivä. Tämä määrä voidaan yleensä saavuttaa syömällä noin viisi annosta vihanneksia ja hedelmiä. Taaperot tarvitsevat 15milligrams C-vitamiinia päivässä. Vuotiaille lapsille 4-8 tarvitsevat 25 milligrammaa ja lapset 9-13 tarvitsevat 45 milligrammaa päivässä. Teenage tytöt tarvitsevat 65 milligrammaa päivässä, kun teini-ikäiset pojat tarvitsevat 75 milligrammaa. Aikuiset naiset pitäisi olla 75 milligrammaa päivässä ja aikuisilla miehillä 90 milligrammaa. Tupakoitsijat ja imettävät äidit tarvitsevat ylimääräistä C-vitamiinia