Sinkin puute ja Fast hiusten kasvua

Hiukset on iso indikaattori yleistä terveydentilaa. Tästä syystä ihmiset, joilla on huono ravinto on usein hauras, vaurioitunut tai thining hiukset. Merkittävä tekijä hiustenlähtö on vitamiinin puutos. Puuttuu tärkeitä vitamiineja tai kivennäisaineita, kuten sinkkiä, voi aiheuttaa hiustenlähtöä miehillä ja naisilla. Merkitys

Hair on verrattu takakonttiin puu, koska se on kerrostunutta kuin puun rakennetta ja myös siksi, että ravinteita esiintyy elimistössä kuin hiukset kasvaa varastoidaan usein hiusten akselille. Tämän vuoksi kaikki ravintoaineet, että olet tai et ole vievää voi olla vaikutusta hiukset. Yksi tärkeimmistä ravintoaineita, että elimistö tarvitsee terveet hiukset on sinkki.
Toiminto

Sinkki auttaa elimistöä ylläpitämään tervettä hiusten kasvua monin tavoin. Ensinnäkin, sinkki auttaa elimistöä hyödyntämään proteiinia. Koska hiukset koostuu keratiini --- kuolleita soluja, jotka on valmistettu proteiini --- sinkkiä edistää nopeaa kasvua hiukset päähän. Lisäksi sinkki auttaa tukemaan immuunijärjestelmän toimintaa. Sairaudet ovat toinen keino, jonka avulla elimistö menettää hiukset nopeasti.
Vitamiinit

Sinkki auttaa elimistöä syntetisoimaan muita vitamiineja ja kivennäisaineita, kuten B-vitamiineja ja E-vitamiinia Nämä vitamiinit on myös osoitettu edistävän hiusten kasvua. Puute sinkki voi heikentää muiden vitamiineja kehossa.
Puutos

Mukaan verkkosivuilla Mothernature.com, sinkki tarvitaan vain pieniä määriä elin. Tästä syystä sinkki tunnetaan hivenaine. Ensisijainen lähde sinkin ihmisillä on maaperässä. Kaikki sinkki on peräisin maaperästä, joka sitten imeytyy kasveihin. Sieltä se kuluu eläimiä. Ihmisillä olisi parasta saada sinkkiä kaikkiruokainen ruokavalio, mutta osissa Yhdysvallat ei ole tarpeeksi ruokaa maaperän edistää tarpeeksi sinkkiä.
Epätasapaino

Jotkut tutkimukset osoittavat, että sinkin puute voi johtua hormonaalinen epätasapaino, erityisesti kun estrogeenin hormonit ovat epätasapainossa. Sinkki ja estrogeenin ovat luonnollisia antagonisteja. Ja vaikka liian vähän estrogeeni voi sallia androgeenien kuten testosteronin aiheuttaa hiustenlähtöä, liikaa estrogeeni voi myös aiheuttaa hiustenlähtöä estämällä sinkkiä. Tasapainottamalla estrogeenihormonien, voit estää hiustenlähtöä.