Medical Fibromyalgia hoito

Fibromyalgia on ajateltu olevan reumaattinen sairaus, joka vaikuttaa immuunijärjestelmään, aiheuttaen laajaa kroonista kipua, jäykkyyttä, unettomuus, ärtyvän suolen oireyhtymä (IBS), ahdistuneisuus ja masennus, TMJ, krooninen pään ja kaulan kipu, huimaus, äärimmäinen väsymys, muistin heikkeneminen ja keskittymisvaikeudet, ja monet muut maladies.The selkeimmistä yhdenmukaistuvat fibromyalgia ovat "tarjous pisteitä", joita löytyy 18 alueilla ympäri elin, joka on poikkeuksellisen tarjouksen Touch. Nämä kohdat taipumus keskittyä kaulassa, rinnassa, kyynärpäät, lonkat, olkapäät ja alaselkään. Hoitoja fibromyalgia

Koska fibromyalgia yleensä vaikuttaa ihmisiin eri tavoin, lääketieteellisiä hoitoja, jotka toimivat jotkut eivät välttämättä toimi muille. Yleensä lääketieteellisten hoitojen fibromyalgia ovat hierontaa, fysioterapia, liikunnan ohjelmia, ravitsemuksellisia ohjelmia, reseptilääkkeiden yksittäisiä oireita (kuten uni lääkkeitä huono nukkua, kipulääkkeiden kipua), ja uusia reseptilääkkeitä erityisesti fibromyalgia . Näitä ovat Cymbalta, Lyrica ja Savilla.

Tärkein osa löytää asianmukaista lääkärinhoitoa löytää hoito tarjoaja, joka on hyvin perehtynyt kunnossa. Tämä ei voi olla normaaliin lääkärin, ehkä nähdä reumalääkäri parhaiten ajan tasalla hoitoa varten kunnossa.
Hieronta ja fysioterapia

hieronta hoito voi olla erittäin hyödyllistä monille potilaille, mutta jotkut ihmiset eivät voi sietää hieronta tarjouksen pisteen alueilla. On muodossa hieronta kutsutaan myofascial julkaisu, joka voi auttaa näitä potilaita varovasti löysäämällä tiukka lihaksia ympäri tarjous pistettä.

Fysikaalinen hoito on yleensä pehmeämpi ratkaisu, koska alueet eivät hierotaan, ne käsitellään ääniaaltoja, jotka tunkeutuvat ja pakottaa tulehduksen-vastainen lääkitys suoraan kipeä ja tiukka alueella.
Harjoitusohjelmat

Päivittäinen liikunta on tärkeää pitää lihakset menettävät. Se voi olla hyvin tuskallista fibromyalgia potilas edes kävelemään, mutta on tärkeää, että he tekevät, vaikka se vain kymmenen minuuttia. Fibromyalgia on yleensä syklinen, hyvä päiviä ja huonoja, mutta oppiminen muutamia yksinkertaisia ​​venyttelyn lempeä jooga aiheuttaa voi auttaa paljon pitämään hyvää päivää ennen huonoja.
Nutrition

Koska fibromyalgia arvellaan immuunijärjestelmän häiriö, katsella ravinnontarpeestaan ​​voi olla paljon tekemistä sen kanssa, kuinka paljon tuskaa olet ja kuinka usein olet sitä. Ennen kaikkea pysyä sammutettua vedellä. Jos virtsa on keltainen, sinun täytyy juoda enemmän vettä. Reseptiä Nutritional Healing, Phyllis A. Balch, CNC (2006), viittaa selvästi siihen, että päivittäinen probioottien otettava sekä Co-Q 10, vitamiineja ja C, mangaani, Maliinihappo ja magnesium, vähintäänkin.

Ruokavalion vähintään 50% raaka-elintarvikkeita auttaa pitämään kemiallisia myrkkyjä loitolla, ajatellaan, että ihmiset fibromyalgia voi olla korkeampi myrkkyjä niiden järjestelmissä.

Drink mehut mustikka, granaattiomena ja kirsikka niiden antioksidantti ja anti-inflamatory ominaisuuksia.

Syöminen kuusi pientä ateriaa päivässä kolmen sijaan suurempien voi auttaa kehoa imeä ravinteita beter.