Yrtit Cure IBS Luonnollisesti

Ärtyvän suolen oireyhtymä (IBS) on ruoansulatuskanavan häiriö, joka aiheuttaa vatsakipuja, kramppeja ja äkilliset suolen, kuten ripuli ja ummetus. Kaasu, turvotus, pahoinvointi ja muut oireet, kuten päänsärky ja lihaskivut esiintyä myös IBS. Ei ole lääketieteellistä parannuskeinoa IBS, mutta luonnon rohdosvalmisteita ovat olleet tiedossa tukea IBS oireita ja voi poistaa oireet kokonaan. Voit oppia luonnollisia kasviperäisiä hoitoja käsitellä IBS. Yrttiteet

Yrttiteet ihmeitä ruoansulatuskanavan ongelmia, jotka liittyvät IBS. Juoda kamomilla ja piparminttu aikoina, jolloin IBS oireet laukaisee stressiä tai jännitystä. Pidä teekannu ja kuppi teetä peitettävä siten, ettei anna teetä höyryjä paeta. Nauti haihtuvat öljyt teetä, jotta parhaalla mahdollisella tavalla. Juoda puhdasta kamomilla parhaat tulokset.

Jyrkkä 1 rkl. , yrtti vaahtokarkki kupillinen kiehuvaa vettä 40 minuuttia auttaa IBS ruoansulatuskanavan ongelmia. Juoda kupillinen päivässä.

Slippery Elm on yrtti, joka voi mennä juoman tai ruokaa. Laita tämä jauhettu aine kaurapuuroa tai vihannes melodia. Lisää liukas jalava mustaa teetä tai hedelmiä smoothie. Liukas jalava rauhoittaa ärtynyt limakalvoja ja tuet ruoansulatuskanavan ongelmia liittyy IBS.
Pellavansiemenöljy, inkivääri ja Psyillium

pellavansiemenöljy on runsaasti omega-3-rasvahappo. Tämä rasvahappo on nimeltään EPA (eikosapentaeenihappo) ja auttaa sillä tulehdusta. Take 2 rkl. pellavansiemenöljy joka päivä. Ota öljyn suora tai lisätä sen aamiaismuroja tai ravista. Käytä myös pellavansiemenöljy kuin kastike salaatin.

Ota inkivääri yleistä ruoansulatusta. Inkivääri on saatavilla pilleri muodossa. Ottaa ohjeiden mukaisesti.

Psyllium on korkea kuidun lähde ja tukien IBS, kun se tulee ripuli ja ummetus. Ota psyllium jauheena ohjeiden mukaan.
Muiden kasviperäisten parannuskeinoja

fenkoli on maukas yrtti auttaa oireita IBS. Yritä fenkoli kesyttää vatsavaivat ja auttaa ruoansulatusta käsiteltäessä IBS. Fenkoli on turvallinen vauvoilla vatsavaivoja.

Sinimailasen paitsi auttaa ummetus, se auttaa myös puhdistaa paksusuolessa. Ota sinimailasen minimoida kaasun paksusuolen ja vatsa.

Valkosipuli rids kehon kaasun ja puhdistaa paksusuolen limaa ja muita loisia. Lisätty plus kyky valkosipulin taistelemaan infektioita. Ota valkosipuli pillerin muodossa taistella oireita IBS.

Yritä intohimo kukka rauhoittaa hermoja ja lihaksia suolen.