Seuraukset Low-proteiini ruokavalio

proteiinit, jotka on valmistettu aminohappojen, löytyy jokaisen solun kehon ja muodostavat enemmistön iho, lihakset, elimet, rauhaset, ja kehon nesteiden kuin sappeen ja virtsaan. Keho tarvitsee proteiinia korjata vaurioituneita soluja ja luoda uusia. Lapset ja nuoret tarvitsevat proteiinia riittävään kasvuun ja kehitykseen, ja raskaana olevat naiset tarvitsevat tätä ravintoainetta auttamaan sikiöille. Keho tuottaa täydellinen proteiinien avulla aminohappoja. Tärkeitä proteiineja tulevat elintarvikkeet kuten eläintuotteita, pavut ja pähkinät. Matala-ruokavalio on erilaisia ​​vaikutuksia erityisesti väestöryhmiä. Proteiini tarvitaan Diet

Välillä 10-35 prosenttia kulutettuja kaloreita pitäisi tulla proteiinia. Grammaa proteiinia tarvitaan riippuu henkilön iästä ja kalorien saanti. Naiset tarvitsevat noin 46 grammaa proteiinia, ja miehet tarvitsevat noin 56 grammaa proteiinia. Grammaa proteiineja vähentää lasten ja preteens. Teini-proteiinin kulutus on vastaava kuin aikuisilla. Centers for Disease Control and Prevention sanoo, että useimmat Yhdysvaltain aikuiset kuluttavat enemmän proteiinia kuin suositeltavasta päiväannoksesta, joten monet lääkärit määräävät vähän proteiinia ruokavalion terveyttä, jotka vaikuttavat munuaisiin.
Seuraukset korkea -ruokavalio

suuria määriä proteiinia päivittäistä ruokavaliota johtaa useita terveyttä. Nämä terveyttä kuuluvat sepelvaltimotauti, korkea kolesteroli, korkea verenpaine ja kihti. Ihmiset, jotka kuluttavat suuria määriä proteiinia, erityisesti tyydyttynyttä rasvaa, parantaa heidän mahdollisuuksiaan tulla ylipainoisia tai lihavia. Jokainen Diet sanoo, että ylensyönti proteiini pitkään johtaa aineenvaihdunnan muutoksia, jotka aiheuttavat luukatoa ja munuaiskivet. Kuluttavat liian paljon proteiinia tekee munuaiset toimivat vaikeampi poistaa kuona kehosta. Lääkärit, jotka diagnosoida potilailla, joilla on munuaissairaus suositella vähän proteiinia sisältäviä ruokia.
Low Protein Diet ja munuaistauti

National Munuainen säätiö sanoo ihmisille, joilla on munuaissairaus kokemusta ruokahaluttomuutta ja väsymystä, koska kertyminen jätteiden tuotteiden verenkiertoon. Alhainen ruokavalio vähentää työtaakkaa terve munuainen osia. US National Library of Medicine sanoo vähän proteiinia ruokavaliot ovat vähän natriumia ja kaliumia. Vähäsuolaista parantaa verenpainetta ja estää nesteen kertymistä ja vähentää liikaa kaliumia suojaa sydän rytmihäiriöt.
Miten syödä vähemmän proteiinia

US National Library of Medicine todetaan, että munuaissairaus sairastuneille vähän proteiinia ruokavalion pitäisi saada kuluttaa suurimman osan kaloreita monimutkaisia ​​hiilihydraatteja. Monimutkaisia ​​hiilihydraatteja tarjota vitamiineja, kivennäisaineita ja kuitua ruokavalion ja sisältävät elintarvikkeet kuten koko vehnä leipää, muroja ja pasta, pavut, herneet, vihannekset, ja ruskea riisi. National Munuainen säätiö sanoo ihmisten pitäisi täyttää heidän levyt vihanneksia ja pitävät lihaa lisukkeita. Lääkärit suosittelevat menossa ravitsemusterapeutin, joka on erikoistunut munuaissairaus tehokas aterian suunnitelman.
Kielteiset seuraukset Low Protein Diet

US National Library of Medicine sanoo, että alhainen ruokavalio johtaa aliravitsemukseen ja vitamiinien ja kivennäisaineiden puutteita. Puutteet ovat puutteet välttämättömiä aminohappoja, niasiinia, tiamiini, riboflaviini, kalsium-ja rauta. Potilaita tulee seurata suuntaviivat niiden lääkäreiden ja ravitsemusterapeutit ja kysyä ottaen täydentää.