Miten Boost Hedelmällisyys elintarvikkeiden kanssa

Lapsettomuus vitsaukset miljoonia amerikkalaiset vuosittain. Joskus lapsettomuus tarkoittaa yksilö koskaan voi luonnollisesti raskaaksi lapsi, mutta muina aikoina ongelma on melko tilapäistä. Itse asiassa useimmissa tapauksissa hedelmättömyys ovat seurausta huonosta ruokavaliosta ja elämäntapavalintoja. Tästä syystä näyttää siltä, ​​monet ihmiset, jotka kärsivät hedelmättömyydestä tai ihmisiä, jotka haluavat tulla raskaaksi vauvoja nopeasti, pitäisi yrittää syödä hedelmällisyyden lisäämiseen elintarvikkeisiin. Koska ei ole käytännössä mitään lisäkustannuksia sinulle, ei varmasti ole haittaa yrittää hedelmällisyyden lisäämiseen elintarvikkeisiin. Ennen kuin päätetään korkeat kustannukset lääketieteellisiä hedelmöityshoitoja, kokeile muuttamalla ruokavaliota. Tämä artikkeli näyttää, miten. Asiat Tarvitset
Osterit
Broilerin
kofeiiniton kahvi ja pop
Chasteberry
Näytä lisää Ohjeet
1

Syö ruokia, jotka sisältävät sinkkiä, kuten ostereita, pihvi ja kanaa. Sinkki on tärkeä vitamiini hedelmällisyyttä. Itse asiassa se on todistettu, että ihmiset, joilla on sinkin puute ovat todennäköisesti hedelmättömiä. Vaikka et voi lisätä luonnollinen hedelmällisyys huippu sinkillä, voit varmasti maksimoida hedelmällisyyttä sitä korkeinta mahdollista.
2

Vältä liian jalostettuja elintarvikkeita sokeria, kemikaaleja ja säilöntäaineita. Karkkia baareja, kuin luonnonmukaisten mikroaaltouuni aterioiden ja ei-orgaanisia perunalastut eivät ole hyviä hedelmällisyyttä. Enemmän kemikaaleja voit esitellä oman kehon, alentaa elintoiminnot. Jos sukupuolielimet eivät toimi huipussaan, sinulla on ongelma.
3

syödä grillattua kanaa sijaan paistettu. Paistettuja ruokia ovat osaltaan esteenä hedelmällisyyttä miehillä ja naisilla. Mitä enemmän, paistettuja ruokia kannustaa lihavuus. Jopa vain 30 kg. ylipaino voi vakavasti laskea syntyvyys.
4

Ota Chasteberry joka päivä. Tämä on yrtti, joka tiedetään edistää aivolisäkkeen. Tämä on sukupuoleen rauhanen, joka tuottaa estrogeenin, progesteronin ja testosteronin. Stimuloimalla tämä rauhanen, hormonitasot kasvaa ja parantaa hedelmällisyyttä.
5

Juo kofeiiniton juomien ja välttää suklaata. Kofeiini ei ole hyväksi hedelmällisyyttä. Itse asiassa, poistaa kofeiini voi valmistautua raskaana. Tämä on toinen kerta, kun täytyy vakavasti leikata kofeiinin saanti.