Miten lisätä naisten hedelmällisyyttä

On monia eri syitä huonon naisen hedelmällisyyttä. Onneksi on olemassa monia tehokkaita keinoja sen parantamiseksi. Katso ohjeita päästä alkuun. Ohjeet
1

Ota Hedelmällisyys Test

Tämä ensimmäinen vaihe on valinnainen ja tarjotaan olettaen, että et ole jo hedelmällisyyttä testi. Perustaa lääkärikäyntisi hedelmällisyyden testi. On olemassa erilaisia ​​tapoja Lääkäri tarkistaa hedelmällisyyttä, yleinen tapa käsittää lääkäri ottaa näyte teidän sylki. Nämä testit antavat sinulle hyvän käsityksen siitä, mitä oikein tapahtuu kehon ja voi paikantaa erityiset syyt, miksi yksi voi olla vaikeuksia tulla raskaaksi lapsi.
2

lisäravinteet

muutamia lisäravinteet, jotka ovat tehokkaita lisäämään naisen hedelmällisyyttä ovat: Seleeni, sinkki, foolihappo, ja C-vitamiinia voi ottaa näitä lisiä erikseen tai valita erityisesti muotoiltu täydennä oma sekoitus vitamiineja ja yrttejä, jotka auttavat naista lisäämään hänen hedelmällisyyttä . Tällaiset lisäravinteet löytyy ja useimmat vitamiini myymälöissä.
3

Kysy Ravitsemusterapeutti

ajoittaa tapaamisen ravitsemusterapeutin ja kertoa hänelle, että sinulla on vaikeuksia tulla raskaaksi lapsi. Ravitsemusterapeutin neuvoo, mitä elintarvikkeita ja ravintoaineita sinun pitäisi ottaa kehoosi lisätä hedelmällisyyttä.
4

Muista välttää alkoholia, kofeiinia ja savukkeita kun yrittää lisätä hedelmällisyyttä.
Halvat 5

Resources

Katso omat resurssit osiossa linkkejä ylimääräisiä vinkkejä ja tietoa yhä naisen hedelmällisyyttä.