Kuinka parantaa Mies Lapsettomuus Luonnollisesti

Miesten hedelmättömyys onturhauttavaa edellytys parit yrittävät tulla raskaaksi . Reseptilääkkeitä ovat käytettävissä lisätä hedelmällisyyttä , mutta ne voivat myös aiheuttaa ei-toivottuja sivuvaikutuksia . Lääketieteelliset toimenpiteet , kuten koeputkihedelmöitys ovat myösvaihtoehto, mutta voi olla invasiivisia ja kalliita . Onneksi miehet voivat ryhtyä tiettyihin toimenpiteisiin auttaa lisäämään hedelmällisyyttä luonnollisesti. Asiat Tarvitset
C-vitamiini
Sinkki
Kromi
B12
Näytä lisää Ohjeet
1

Lopeta tupakointi ja juominen . Alkoholi ja tupakansavun voivat alentaa siittiöiden määrä ja olla tekijä miesten hedelmättömyys .
2

Vältä kuumia kylpyjä , kylpylät ja saunat . Lämpö tiedetään liittyvän siittiöiden tuotantoa .
3

Wear väljä alusvaatteet . Tiukka alusvaatteet voi kuristaakivekset ja lisätä kivesten lämpötilaa , alentaa siittiöiden määrä .
4

ylläpitääihannepainon . Sekä lihavia ja alipaino miehillä on useinalhainen siittiöiden määrä .
5

Take 2000 6000 mg C-vitamiinia , 100-200 mg sinkkiä , 1000 mg kromia ja 1000 mg B12-vitamiinia päivittäin lisätä siittiöiden määrä ja parantaa siittiöiden liikkuvuutta .