Miten estää bakteeri Gastroenteritis

Paras tapa hoitaa ja hallita bakteeri vatsatauti on estää sopimuksen bakteeri suolistotulehdus. Tämä ei ole kovin vaikea tehdä. Muodostaen muutamia yksinkertaisia ​​ja järjellä tottumukset voivat estää epämiellyttäviä ja epämiellyttäviä oireita suoliston kunnossa. Ohjeet
1

Pese kädet. Ensimmäinen puolustuslinja ehkäistä bakteerien suolistotulehdus on pestä kädet. Harkitse antibakteerinen pyyhkiä tai geeliä ennen kuin chow alas nopeasti ruokaa ajaa läpi. Vaikka ruoka ei voi saastua, 1,25 dollaria vuonna muuttaa vain laittaa taskuun voisi olla. Jos et pese kädet ennen kuin syöt, voit lisätä todennäköisyyttä itse saastumista.
2

Pese kaikki hedelmät ja vihannekset ennen kuin syöt niitä. Lisäksi pesu pois yhteisestä likaa, oikein pesu hedelmä sinua suojataan hedelmä käsittelijät, jotka tahattomasti saastuneet hedelmät bakteereja, jotka voivat johtaa bakteerien suolistotulehdus. On parasta käyttää hedelmä /kasvis pestä ja hangata harjalla poistaa ei-toivotut bakteerit ja lika.
3

Eristä teidän leikkuulauta. Käytä yksi leikkuulauta lihalle ja toinen kaikkien muiden elintarvikkeiden. Saastumisen estämiseksi muista pestä kaikki leikkuulaudat perusteellisesti eroon niitä olemassa olevien bakteerien.
4

Varokaa vauvan vaipat. Niin söpö kuin vauvat ovat, niiden vaipat sisältävät kaikenlaisia ​​bakteeri. Pese kädet ennen ja jälkeen muuttuvat vauvan vaippa. Ensimmäinen käsienpesu suojaa vauvan, toisen käsienpesu suojaa sinua bakteeri suolistotulehdus.
5

Huolehdi kun säilytät ruokaa. Ruoka on merkittävä syyllinen sairastua bakteeri suolistotulehdus. Käytä lause, "kun se epäillä, heitä se pois." Jos sinulla on jotain teidän jääkaapissa, että et ole aivan varma, onko se hyvä vai ei, heitä se pois. Vaikka elintarvikkeiden hinnannousu, se ei kannata kustannuksia vaarantamatta terveydelle.
6

käsineet kädessä. Jos välität joku, joka on sairas, käytä suojakäsineitä, kun vaihdat lakanat tai siivous huoneen. Vaikka käytät käsineitä, muista pestä kädet sen jälkeen kun hanskat pois. Estä bakteeri-infektioita asianmukaista hygieniaa.