Ruokavalio Hoidot Colitis

rooli ruokavalio pelaa koliitti on edelleen riidanalainen, mutta empiirisiä todisteita, että mitä henkilö paksusuolen syö voi auttaa vähentämään oireita tai jopa tehdä ne katoavat kokonaan. Tässä artikkelissa tarkastellaan joitakin ruokavalion tällä hetkellä käytössä. Low-ainejäämien Diet

Tunnetaan myös vähän kuitua ruokavalioon, vähän jäämiä ruokavalio jätetään elintarvikkeita, jotka saattavat olla kuluttavaa kuin ne kulkevat ruoansulatuskanavan. Hioma elintarvikkeet sisältävät kypsentämätöntä hedelmät ja vihannekset, pähkinät, siemenet ja maissi tuotteita, jotka säilyttävät rungon, kuten popcorn.
Poistaminen ruokavaliosta

Tällainen ruokavalio voi valaista elintarvikkeita, jotka aiheuttavat ongelmia. Poistaminen ruokavaliosta alkaa henkilön syöminen pieni määrä elintarvikkeita 5-10 päivää, sitten lisätään elintarvikkeisiin, yksi kerrallaan, kaikki ja pitää kirjaa syöty ja mitään oireita havaittu. Linkki lopussa tämän artikkelin antaa lisää details.Whether yrität poistaminen ruokavaliosta tai ei, seuranta mitä syöt ja oireet saadaan arvokasta tietoa.
Erityiset hiilihydraatti dieetti

Monet ihmiset ovat menestyneet kanssa Erityiset hiilihydraatti ruokavalio. Tämä ruokavalio, kohdassa "Breaking noidankehä" Elaine Gottschall, perustuu ajatukseen, että ihmiset paksusuolitulehdus tai muita ruoansulatuskanavan sairauksia on vaikea sulattaa monimutkaisia ​​hiilihydraatteja. Läsnäolo pilkkoutumattomiin materiaalin johtaa tulehdukseen ja bakteerien liikakasvua. Noudattamalla ruokavalio, joka välttää tärkkelystä ja useimmat makeutusaineita ja käyttää probiootteja (muodossa kotitekoista jogurttia tai pillereitä), järjestelmä voidaan palauttaa normaaliin toimintaan.
Vegaani ruokavalio

Jotkut ihmiset ovat löytäneet helpotusta seuraamalla vegaani ruokavalio, erityisesti kohdassa "Self Healing Colitis & Crohnin" David Klein.
Käytä maalaisjärkeä
< p> Lopuksi järkeä ehdottaa välttää elintarvikkeita, joiden tiedetään olevan hankala. Nämä vaihtelevat henkilöstä toiseen, mutta voi sisältää kofeiinia juomat, maitotuotteet, tai vehnää, mainitakseni vain muutamia. Viimeinen linkki Resources alla johtaa kirjan monet ihmiset ovat löytäneet hyödyllisiä.
Huomioita

Muista syödä hyvin tasapainoinen ruokavalio. Saatat joutua ottamaan täydentää saada kaikki ravintoaineet kehosi needs.If sinulla on ripuli, juoda runsaasti nesteitä välttää dehydration.Changing oman ruokavalion ei ole helppoa, varsinkin kun ruokavalio leikkaa pois elintarvikkeita, jotka ovat olleet niittejä. Jos sinulla on paksusuolitulehdus, sinun täytyy päättää, oletko valmis tekemään mitä on tarpeen saada helpotusta.
Warning

Monille ihmisille, ruokavalio ei yksin riitä käsitellä koliitti, varsinkin kun oireet ovat vakavia. Älä lopeta hoitoa ilman lääkärin lupaa. Ajan myötä saatat pystyä vähentämään tai poistamaan lääkityksen tarvetta, mutta tämä olisi tehtävä valvottuna.