Miten Ruokavalio Colitis

ruokavalio paksusuolen tulehdus on välttämätöntä, jos sinulla on todettu krooninen koliitti tai minkä tahansa koliitti, että asiassa. Mitä syöt on tärkeää pitää taudin remissiossa. Parempi vielä, jos teet due diligence ja tehdä kaikkea sinun pitäisi koliitin oireet häviävät. Ohjeet
1

hämmentävä asia ruokavalio koliitti on, että se voi muuttua aika ajoin mukaan flare ups. Kuitenkin, jos pidät päiväkirjaa syöt, jotta voit seurata laukaisee voit välttää paksusuolen hyökkäyksiä kokonaan. Tämä on tie, koska hyökkäykset voivat olla niin vaikea laittaa hengenvaaraan.

Colitis on tulehduksellinen suolistosairaus, joka voi olla vaikea elää, jos et kiinni oikea ruokavalio ja elämäntapa . Koliitti hyökkäys koostuu vatsakipu, kouristelua, ripulia, verta ja mätä ulosteessa, kuume, ja nestehukka. Colitis huomiotta voi aiheuttaa enemmän vakavia terveydellisiä edellytyksiä, kuten paksusuolen syöpä.
2

Kuten näette tästä taudista ei saa toyed tai jättää huomiotta. Eli jos et laita paljon arvoa elämääsi. Nyt, nyt vain muutamia yhteisiä laukaisee paksusuolen flare ups. Pahimpia ovat popcorn, mausteinen ruoka, paistettu ruoka, pähkinät, sokeri, maito, vehnä ja happamia hedelmiä.

Ruokavalio paksusuolen kun olet remissiossa kuuluisi hedelmiä, kuten omenoita, päärynöitä, banaaneja ja papaija (ei nahat). Tietyt maitotuotteet, kuten jogurtti, lievä juustoja ja piimää. Rice ja höyrytettyjä kasviksia ovat hyviä, mutta välttää raaka kasvikset. Syö vähärasvaista lihaa ja kalaa (ei nahat) eikä korkea rasvaisia ​​ruokia sekä ei piristeitä, kuten alkoholia tai kofeiinia.
3

Ei ole standardi ruokavalio paksusuolen se todella on erilainen jokaisessa henkilö siksi ruoka päiväkirjaa on elintärkeää. Lisäksi sinun täytyy muuttaa tapaa syödä ja syödä useita pieniä aterioita päivässä kolmen sijaan suurempien sekä terveellisiä välipaloja välillä. Nyt tarvitaan kärsivällisyyttä, koska se on yrityksen ja erehdyksen aluksi.

Kuitenkin yhdessä ruokavalio on muitakin asioita, voit tehdä auttaa helpottaa oireita paksusuolen tulehdus, kuten stressin vähentäminen ja liikunnan. Tämä johtuu siitä, että elimistö tarvitsee pysyä mahdollisimman terveellisiä, koska koliitti sairastuneille yleensä epänormaali immuunijärjestelmä ja heidän terveytensä voi pahentaa nopeasti.
4

ruokavalio koliitti voi olla monimutkainen ja vaatii tiivistä seurantaa ja olla terve ja oireeton. Kun yhdistää terveiden elämäntapojen ruokavalio, liikunta, riittävä lepo ja rentoutuminen sinun tulee edetä.

Monet ihmiset tarvitsevat lääkitystä oireet paksusuolen ainakin jonkin aikaa. Kuitenkin se on paljon terveellisempää hallita sitä hyvää terveellistä ruokavaliota ja elämäntapaa kuten edellä mainittiin. Vain täydellinen parannuskeinoa koliitti on leikkaus, mutta voit hallita sitä menestyksekkäästi ja pitää se remissiossa.