Mitä Foods Pitäisikö minun Vältä Jos I Have Colitis ulcerosa?

Haavainen paksusuolitulehdus on eräänlainen tulehduksellinen suolistosairaus (IBD), jotka vaikuttavat paksusuoli (kaksoispiste) ja peräsuolen. Yleisimpiä oireita ovat krooninen vatsan kouristukset ja kipu sekä ripuli. Välttää tiettyjä ruokia voi auttaa. Opi mitä välttää

Ihmiset Colitis ulcerosa voi saada hyvän käsityksen pitämästä ruokapäiväkirjaa. Koska jokainen on erilainen, tietyissä elintarvikkeissa vaikuttaa yksi henkilö, mutta ei voi vaikuttaa toiseen. Määrittämiseksi, milloin oireita voi auttaa sinua oppimaan, mitkä elintarvikkeet välttää.
Dairy

Monet ihmiset haavainen paksusuolitulehdus ja muita IBD kohentunut, kun ne rajoittavat tai estävät meijeri tuotteita. Laktoosi-intoleranssi voi pahentaa IBD. Mutta joskus jogurtti vähälaktoosinen ja juustoa, kuten Sveitsin, voidaan edelleen syödä ilman ongelmia.
Fiber

Fiber voi tehdä ripulia ja kaasun huonompi. Jotkut ihmiset haavainen paksusuolitulehdus on ongelmia syömisen jälkeen raakoja vihanneksia, erityisesti parsakaali, kukkakaali ja kaali. Kuitupitoista leipää ja viljaa voi myös aiheuttaa leimahduksia ja niin voi kuivatut pavut.
Muut tekijät

Saatat löytää helpotusta välttämällä mausteinen elintarvikkeet ja kuuma kastike . Popcorn, pähkinät ja siemenet voivat pahentaa kunnossa. Ja voit myös välttää kofeiinia elintarvikkeita ja juomia, kuten suklaata ja kahvia.
Liha, proteiini ja alkoholi

tutkimus julkaistiin 2004 kysymystä lehdessä Gut totesi, että syö punaista lihaa ja proteiinipitoista liittyy pahenemisvaiheita haavainen paksusuolitulehdus. Alkoholin osoitettiin myös olla ongelma.