Miten saada läpi Crohnin taudin pahenemisvaiheita

Crohnin tauti on krooninen, parantumaton suolistotulehdus, ominaista oireita kuten vatsan kouristelua ja kipua, ripuli, peräsuolen verenvuoto, laihtuminen ja väsymys. Vaikea, pitkäaikainen tapauksissa johtaa suolen vahinkoa, haavaumia, tukos ja muita komplikaatioita. Yksilöiden Crohnin, flare-ups ovat usein arvaamattomia ja vaihtelevat lievistä ja lyhyt pitkittynyt, kivulias pahenemisvaiheita, joiden aikana sairastuneille voi kaipaamaan työtä tai ilmenee muita häiriöitä. Nämä Crohnin pahenemisvaiheiden lopulta laantua, mutta on tärkeää yrittää olla mahdollisimman mukava aikana flare ups. Ohjeet
1

Ota säännöllinen lääkitys määräämällä, silloinkin, kun purkaus laantuu. Tämä vähentää riskiä Crohnin pahenemisvaiheita tulevaisuudessa.
2

Juo paljon kuin kofeiinia nesteet --- 8-10 lasillista päivässä --- kuin leimahduksia voi aiheuttaa kuivumista. Rajoita keinotekoisia makeutusaineita sisältävät sorbitolia, joka voi pahentaa oireita.
3

Syö enemmän kaloreita aikana pahenemisvaiheita kuin normaalisti. Tämä auttaa torjumaan aliravitsemusta nostettu ripulia ja huono ruokahalu.
4

Jakaudutaan suuria aterioita tulee enemmän, pienempiä aterioita porrastamisesta päivä ottaa paineita pois ruoansulatuskanavan.

5

sisällyttää proteiinia runsaasti elintarvikkeita, kuten lihaa, kalaa ja kananmunia, osaksi ruokavaliota ja ottaa vitamiinilisät korvata ravintoaineita menetetään seurauksena purkautua.
6

Vähennä kuidun saanti leikkaamalla täysjyvätuotteita, pavut, kuitu vihanneksia ja hedelmiä.
7

Limit tai katkaista elintarvikkeiden kulutusta kolmen tunnin ennen nukkumaan menoa.