Miten rauhoittaa tulehtunut Colon

tulehtunut paksusuoli on oire tulehduksellinen suolistosairaus, kuten haavainen paksusuolen tulehdus ja Crohnin tauti. Nämä vakavat olosuhteet aiheuttavat tulehdusta paksusuolessa ja muun ruoansulatuskanavan joka aiheuttaa epämiellyttäviä oireita, kuten merkittävää kouristelua, kipu ja ripuli. Ravitsemukselliset puutteet ovat myös mahdollisuus heikon ravintoaineiden imeytymistä. Hallita tätä tulehdusta, voit tehdä useita asioita, jotka ovat yhdistelmä lääkitys ja elämäntapojen muutoksia, jotka ovat erityisen tärkeitä hallinnassa nämä ehdot. Et voi parantaa näitä edellytyksiä, mutta voit saavuttaa pitkän aikavälin remission. Ohjeet
1

Keskustele lääkärisi kanssa lääkkeitä. Useita eri lääkkeitä saatavilla, jotka kohtelevat tulehdus, joka laukaisee oireita. Ne ovat Azulfidine, Asacol ja Rowasa. Vaikeissa tapauksissa, jotka eivät reagoi näihin hoitoihin, lääkäri saattaa antaa sinulle kortikosteroideja injektiot. Lääkäri voi myös määrätä immunosuppressanttien, niissä ei käsitellä tulehdus suoraan, mutta niiden vaikutus immuunijärjestelmän tukahduttaa tulehdus. Yleisesti määrätty lääkkeitä ovat Humira, Sandimmune ja Tysabri. Lääkäri pystyy määrittämään parhaan hoidon sinulle.
2

Pysy kaukana juomien lisätä ripulia ja nämä ovat alkoholi ja hiilihappoa sisältävät juomat.
3

Vältä maitotuotteita ja muita elintarvikkeita runsaasti rasvaa. Jos sinulla on tulehduksellinen suolistosairaus ongelmia, et voi sulattaa näitä elintarvikkeita oikein ja ne pahentaa oireita.
4

hallita stressiä. Se ei laukaista purkaus, mutta se voi tehdä oireita merkittävästi huonompi. Kokeilla erilaisia ​​rentoutumista tekniikoita, kuten meditaatio, syvä hengitys, progressiivinen rentoutumista, positiivinen visualisointi tai jooga. Liikunta on myös hyvä tapa lievittää stressiä.
5

Kokeile määrä kuitua ruokavalioosi. Normaalisti, kuitupitoista ruokavaliota pidetään kulmakivenä terveellisen ruokavalion ja vähentää mahdollisuuksia saada tulehduksellinen suolistosairaus, mutta se voi itse asiassa pahentaa oireita nämä ehdot. Sinun täytyy ehkä vähentää saanti kuitupitoista ruokaa aikana purkaus vähentää oireita.
6

Harkitse luonnollista täydentää, jotka tukevat suoliston terveyttä ja vähentää oireita paksusuolen tulehdus. University of Maryland Medical Center ehdottaa, että seuraavat hoidot saattaa olla hyötyä. Sinkki (25 mg päivässä), foolihappo (800 mikrog päivässä) ja B12-vitamiinia (800 mikrog päivässä) auttaa korjaamaan vahingoittuneet suoliston soluista. Kalaöljy (2,7 g päivässä) voi helpottaa tulehdusta. Probiootit sisältävät kannan Saccharomyces boulardi (250-500 mg, neljä kertaa päivässä) voi vähentää ripulia. Glutamin (400 mg neljä kertaa päivässä) on hyötyä koko suoliston terveyteen.