Kuinka säilyttää Paino Vaikka haavainen paksusuolitulehdus lääkitys
tietojen mukaan lääketieteen verkkosivuilla Medline Plus, haavainen paksusuolen tulehdus on sairaus, joka tarttuu paksusuolen ja peräsuolen (paksusuolen). Haavainen paksusuolen tulehdus ilmenee oireita, kuten vatsakipu, vatsan ääniä, kuume ja laihtuminen. Vaikka koliitti voidaan hoitaa useita lääkkeitä, mitään ei voida tehdä siitä tuloksena laihtuminen paitsi jälkeen terveellistä ja ravitsevaa ruokavaliota. Kasvava määrä kaloreita kuluttaa, kun ohjaus selkeä laukaista elintarvikkeet auttaa sinua pitämään painon vakaana, kun hoitoon paksusuolen tulehdus. Ohjeet1
Kuluttaa viisi vaille kuusi pientä ateriaa päivässä ylläpitää painoa, kun taistelut koliitti. Jokaisen aterian tulisi olla vähärasvaista (enintään 30 prosenttia kaikista peräisin rasvasta) ja sisältävät hedelmiä, vihanneksia, vähärasvaista proteiinia lähde, ja lähde terveellistä rasvaa (kuten pähkinöitä tai siemeniä). Tämä auttaa sinua kasvattamaan yhteensä päivittäin kaloreita kuormittamatta kehoa liikaa ruokaa kerrallaan, mahdollisesti pahentaa oireita koliitti.
2
Vältä kulutus yhteinen laukaista elintarvikkeita. Provosoi koliitti hyökkäys kulutuksen kautta laukaista elintarvikkeet tuhoaa ruokahalua, mahdollisesti aiheuttaa voit menettää enemmän painoa ja asettamalla takaisin teidän ponnisteluja. Vältä kofeiinia, mausteinen elintarvikkeet, maito, suklaa ja raaka hedelmiä ja vihanneksia (aina kokata hedelmiä ja vihanneksia helpottaa ruoansulatusta).
3
Lisätä kokonaismäärä kaloreita kuluttaa päivässä käyttämällä yksinkertaisia kalori-laskenta temppuja. Esimerkiksi syöminen lusikallinen luonnon maapähkinävoi jokaisen aterian lisää ylimääräisen 600 tai enemmän kaloreita päivässä (120 kaloria per rkl). Samoin sekoittamalla maustettu proteiinijauhe osaksi veteen avulla voidaan edelleen lisätä koko kalorien tasoilla päivä (120 kaloria per skuuppi monenlaisia proteiini jauhe). Eväs kalori tiheä elintarvikkeet kuten mantelit koko päivän avulla voidaan edelleen lisätä yhteensä ruoan kulutusta hyvin, auttaa sinua pitämään painon, kun hoitoon paksusuolen tulehdus.
Artículos relacionados
Miten palkataHyvä plastiikkakirurgi
Mistä tietää, onko plastiikkakirurgi on hyvä
Miten liittää silikonikalvon
Miten löytää plastiikkakirurgi omalla alueella
Miten löytää plastiikkakirurgi, joka on Amerikan hallituksen Certified
Pakollinen testaus tuleminen edellyttää plastiikkakirurgi
Miten päästä eroon kaksoisleuka nopeasti
Tuotteet Clean kirurgiset instrumentit
Miten Etsiplastiikkakirurgi
Vaihtoehtoja rintojen
terveys