Colon puhdistus ja IBS

Ärtyvän suolen oireyhtymä on krooninen sairaus, joka aiheuttaa vatsakipua, ripulia, vatsan turvotusta ja ummetusta. Mukaan Mayo Clinic, suoliston seinämässä on lihaksia, jotka liikkuvat rytmin ruoka kulkee. IBS rytmi muuttuu epäsäännöllinen, joka aiheuttaa turvotusta ja ripulia, kun ruoka kulkee. Colon puhdistus on nykyaikainen puhdistus menetelmä, joka väittää poistaa myrkkyjä ja jätteitä suolistosta huuhtelemalla ne pois. Voit tehdä tämän käyttämällä paksusuolen-hoito lisäravinteet, tekee paksusuolen hoito tai paasto. Paksusuolen

paksusuolen kastelu on huuhtelu teidän kaksoispiste poistaa myrkkyjä ja jätteitä. Mukaan Puristat, hyödyt paksusuolen kastelu ovat helpommin suolen ja punastuminen liikaa limaa ja muita epäpuhtauksia. Tämä menettely suoritetaan asettamalla putki, joka on kiinnitetty koneeseen, omaan peräsuoleen. Laite lähettää lämmintä vettä teidän kaksoispiste ja aiheuttaa suoliston lihakset supistumaan. Supistuminen voimia tuhlata pois kehon kautta toiseen putkeen, ja jäte hävitetään sen jälkeen astiaan. Norman W. Walker, kirjoittaja "Colon Terveys", sanoo saatat tuntea lievää epämukavuutta huuhtelun aikana, mutta se nopeasti laantuu kun hoito on ohi. Sinun tulee kuluttamaan terveellisiä bakteereja istunnon jälkeen syömällä jogurttia. Vähärasvainen ja rasvaton jogurtti sisältää eläviä ja aktiivisia kulttuureista, joka antaa kehollesi hyviä bakteereja probiootit.
Lisäravinteet

Tietyt lääkkeet kuten laksatiiveja, peräruiskeet ja kasviperäisten teetä voi myös puhdistaa kaksoispiste, mutta niitä ei pidä käyttää pitkiä aikoja, koska ne voivat ärsyttää suolistossa, mikä johtaa tulehdusta ja menetys terve bakteerit. Laksatiiveja yleensä toimi pian kulutusta ja sitä pitäisi käyttää vain, jos olet kärsivät ummetus. Jos kärsit IBS, olet todennäköisesti kokea kohonnut vaiva vaikutus laksatiivinen tai yrttiteetä vatsaan. Jeffrey Lackner, kirjoittaja "hallinta IBS Drug-Free Way", sanoo sinun pitäisi käyttää näitä vaihtoehtoja vain tarvittaessa.
Natural Cleansing
p Jos olet syödä terveellisesti, kaksoispiste luonnollisesti puhdistaa itse. Ruokavalioon runsaasti kuitua voi poistaa myrkkyjä ja jätteitä sekä vähentää tyydyttyneiden rasvan ja natriumin saanti. Paasto on vaihtoehtoinen menetelmä kaksoispiste puhdistus tehokkaasti poistaa torjunta, lääkejäämät ja muita myrkkyjä kehosta. Paastota kunnolla, vähentää ruoan saanti muutama päivä ennen kokonaan poistaa ruokaa. Samanlainen kuin suosittu Master Puhdista ruokavalio, sinun tulee helpottaa osaksi ruokavaliota ensin syövät vain hedelmiä ja vihanneksia ensimmäisenä päivänä, jonka jälkeen mehuksi hedelmiä ja vihanneksia ja juovat niitä sijasta aterian. Paasto vaatii juominen suolavettä, joka puhdistaa sinun kaksoispiste. Tänä aikana koet usein suoliston liikkeitä. Tämä puhdistava hoito tulisi käyttää säästeliäästi, koska se voi järkyttää suoliston ja pahentaa IBS oireita. Aina lääkärin kanssa ennen kuin yrität kaksoispiste puhdistusta.