Hallinta IBS
National Institute of Diabetes ja munuaissairaus verkkosivuilla käsitellään ruoansulatuskanavan ja sen merkitys. Suolisto toimivat imeä sulavaa ruokaa mahassa ja liikenteen ravinteita koko kehoon. Mukaan artikkeli Marylandin yliopistossa Medical Center-sivustoon, ärtyvän suolen oireyhtymä (IBS) vaikuttaa 10 prosenttia 20 prosenttia ihmisistä. Valvoa sen oireet on etusijalla. Tunnistaminen Marylandin yliopistossa Medical Center sivuston tiedot ärtyvän suolen oireyhtymä. Häiriö tapahtuu, kun suoliston lihakset kuristaa epänormaalisti. Tämä johtaa kipu, kouristukset, kaasu, ummetus ja joskus ripulia. Oireita ovat kivunlievitystä jälkeen suoliston ja kiireellisyys ulostaa syömisen jälkeen tai heräämässä.
Treatment
hoito IBS keskittyy lievittää sen oireita. Tutkitaan oireiden alkamisesta tuotosten hoidon vihjeitä. Stressi laukaisee oireita joillakin ihmisillä. Mayo Clinic todetaan, että terveydenhuollon ammattilaiset voivat suositella neuvontaa vähentää stressiä. Muut kurssit hoito ovat masennuslääkkeitä kohdistaa suoliston solujen tai antikolinergisen tabletteja käytettäväksi hermostoon ja vähentää suoliston kipua ja vapinaa.
Diet
Family Doctor sivusto ehdottaa ruokavalio on avain IBS hallintaan. Rajoittamalla ruokaa, joka aiheuttaa ongelmia, potilaat voivat johtaa terveempiä ja onnellisempia elämäänsä. Lisääntynyt kuidun saanti voi lievittää IBS oireita. Kuitu parantaa työn suolistossa. Myös juoda riittävästi vettä ja syödä terveellistä, ravitsevaa ruokavaliota.
Artículos relacionados
Menetelmät hallinta Stressi
Miten tunnistaa Viisi merkkejä väärinkäytöksistä tai kontrolloiva käyttäytyminen
Tyypit kontrolloiva käyttäytyminen
Miten lihoa, kun sinulla on IBS
Master Puhdista ja IBS
Mikä on hyvä ruokavalio IBS ?
Hallinta parodontiitin vuonna diabetes
Ohjaaminen PMS oireet
Miten syödä IBS ruokavalio
Miten Lääkitä IBS
terveys