Miten välttää munuaiskiviä

munuaiskivet ovat vakavia , kivulias sairaus . Munuaisten kivi onpieni , vankka pala materiaalia, joka muodostaa munuaisissa . Se on valmistettu aineista virtsaan - usein osittain kalsiumia . Kivi voi jäädämunuaisissa , irtautua matkustaa alasvirtsateiden tai siirtää kokonaan pois elimistöstä aiheuttamatta liian paljon tuskaa . Jotkut ihmiset ovat alttiita nämä kivet , mutta ne voidaan välttää . Ohjeet
1

Juo enemmän vettä . Vesi huuhtoo poisaineita elimistössä luoda munuaiskiviä .
2

Limit kofeiinia raskas juomia . Juomia, kuten kahvia , teetä ja cola sisältävät kofeiinia , joka voi eroon kehon tärkeitä nesteitä .
3

Kysy lääkäriltä minkälainen munuaiskivien sinulla on ollut aiemmin , ja mitä voi syödä tai välttää syömistä teidän ruokavalio estää tulevaisuudessa kiviä . On olemassa useita erilaisia ​​kiviä , ja tyypistä riippuen , ruokavalio voi ollaerinomainen tapa estää kivien muodostumista .
4

Kokeile lääkkeitä tarjoamia lääkärin estääkseen munuaiskiviä .