Kuinka käyttää Nutrition estämään munuaiskivet

munuaiskiviä voidaan täysin työkyvyttömyyteen niille ihmisille epäonninen tarpeeksi on yksi. Monet ihmiset vertaavat munuaiskiviä synnytyksiin. Jos voisit välttää munuaiskiviä syömällä tiettyjä asioita, tekisit sen? Ohjeet
1

Ensimmäinen ja tärkein askel voit tehdä, on juoda runsaasti vettä, kun yrittää estää munuaiskiviä. Virtsa tulee laimentaa vedellä ja auttaa estämään munuais kivimuodostelmat. Tämä on tärkein yksittäinen askel välttää munuaiskiviä.
2

karpalomehua on toinen yhteinen ratkaisu pitämään munuaiset toimivat oikein. Varmista, että saat luonnollisen karpalomehua, vapaa makeutusaineita, jotka voivat estää edut mehua.
3

Jotkut ihmiset ovat ongelma maitotuotteita ja antasidit. Nämä erittäin suosittuja tuotteita joskus on poistettava taistelemaan munuaiskiviä. Kalsium on mikä johtaa talletuksia, mikä puolestaan ​​johtaa muodostumista kiviä. Jos sinulla on ongelmia munuaiskiviä, keskustele lääkärisi tästä mahdollinen syy.
4

porkkanat, fenkoli ja muut vahvat vitamiinin lähteitä ovat ystäviäsi taistelussa munuaiskiviä. Nämä suuret tuotteet auttavat pitämään munuaiset seulotulla ylläpitämällä virtsateitä. Nauti runsas osioita näistä suuri elintarvikkeita.
5

virvoitusjuomien ovat vihollisia kuka tahansa saa munuaiskiviä. Nämä sokeri-kuormattuna Hiljaiset tappajat kasvaa insuliinia, joka tuo on kalsiumia. Sieltä ovat kiven odottavat tapahtumaan.
6

Lopuksi pysyä aktiivisena ja liikuntaa. Säätäminen ruokavalio on yksi asia, mutta jos et saa asianmukaisen hoitamisen, et saada todellista hyötyä. Todella pysyä munuaiskivet-vapaa, sinun täytyy saada pois ja käyttää päivittäin.