Miten Pass munuaiskivet

On sanottu, munuaiskivet on tuskallisin kokemus ihmisen voi olla seuraava synnytyksiin. Munuaiskivet sattuu, kun se liikkuu munuaisissa ja läpi urologian järjestelmä. Nopeammin ohitat sen, vähemmän kipua sinun täytyy kestää. Vaikka jotkut suuret munuaiskiviä vaatia lääkärin hoitoa auttaa heitä siirtää useimmat munuaiskiviä voidaan siirtää kotona. Ohjeet
1

Drink tislattua vettä. Siirtää munuaiskivet nopeasti, sinun täytyy juoda paljon nestettä edistää virtsaneritystä. Kuitenkin vesijohtovesi sisältää bakteereita, metalleja ja muita epäpuhtauksia, jotka voivat jopa lisätä laskeutumisen munuaiskiviä. Tislattua vettä huuhtoo pois munuaiskiviä tekemättä niistä suurempia.
2

Käytä sitruunat. Lisää muutama sitruunan viipaleet kullekin lasillinen vettä tai muuta juomaa juot. Sitruunat ovat korkeat sitruunahappo, joka auttaa murtamaan munuaiskivet ja auttaa sitä liikkua järjestelmän nopeammin.
3

Liikunta. Liikunta auttaa estää munuaiskiviä, koska se ei vain auttaa kehon huuhtele myrkkyjä, jotka aiheuttavat heille, mutta se mahdollistaa munuaiskivien kulkemaan nopeammin saamalla sen liikkumaan. Se myös lisää jano, joka tekee sinut juomaan enemmän vettä.
4

Nosta saanti sitraattien. Sitraatteja estää kalsiumin kertymistä, joka auttaa munuaiskivien ole koko kasvaa ennen ohitat sen. Sitraatteja löytyy viinirypäleet, porkkanat ja appelsiinit. Tehokkain tapa lisätä saanti sitraattien on juoda rypäleen, porkkana tai appelsiinimehua.
5

Siivilöi virtsassa. Aina kun käytät kylpyhuone, käytä virtsan siivilä kiinni mitään munuaiskivien sirpaleiden ohitat. Näin voit tietää, olet läpäissyt kiven ja antaa lääkärin näyte tyypistä munuaiskiviä olet tuottaa. Sinun lääkäri voi tarjota sinulle virtsan siivilä ja mallin kuppi.