Miten Stop munuaiskivet

munuaiskiviä tai munuaisten lithiasis, muodostuvat mineraalien ja suola talletukset sisällä munuaisiin. Yleensä nämä mineraali-ja happamat suolat laimennetaan ja erittyy virtsaan. Joskus virtsa on liian keskittynyt ja aineet jähmettyvät sisällä munuaisiin. Kun munuaiskivet ovat lopulta läpi kehon, ne aiheuttavat äärimmäistä kipua selässä ja vatsassa. Ohjeet
1

Juo enemmän vettä. Mukaan Mayo Clinic, yksilöiden ollut munuaiskiviä pitäisi juoda vähintään 14 lasillista vettä päivittäin.
2

Kuluttaa sitruuna päivittäin. Sitruuna voidaan käyttää kotitekoinen limonadi. Sitruunat auttavat ehkäisemään munuaiskiviä lisäämällä määrää sitraatti virtsassa.
3

Vältä elintarvikkeita oksalaattien. Nämä elintarvikkeet ovat punajuuret, raparperi, okra, collards, refried pavut, bataatti, pinaatti, mantelit, seesaminsiemeniä ja soijaa.
4

Kuluttaa ruokavalio vähän eläinproteiinia ja suolaa. Mukaan Mayo Clinic, tutkimukset ovat osoittaneet, että tällainen ruokavalio voi estää kehitystä munuaiskiviä.
5

kuluttaa enemmän kalsiumia. Kalsium pitää oksalaatit niin, että ne eivät voi muodostaa munuaiskiviä. Kuitenkin, joissakin tapauksissa, kalsiumin saanti voi olla tarpeen vähentää, jos liian paljon kalsiumia imeytyy suolistosta.
6

Take määrätty lääkitys. Lääkäri voi määrätä tiatsididiureettien lisäämään virtsaneritystä. Myös Zyloprim tai Aloprim voi auttaa vähentämään virtsahapon virtsaan. Ne voivat myös liuottaa joitakin munuaiskiviä muodostuu virtsahapon. Antibiootit voidaan määrätä estämään struviittikivet muodostumista.