Etusivu korjaustoimenpiteitä varten Passing munuaiskivet

munuaiskiviä on valmistettu kivennäisaineita, jotka liukenevat virtsateiden. Nämä kivet voivat johtua kalsiumoksalaattia, virtsahapon, struviittiperäisen, kalsium-fosfaatti ja kystiini. Vaikka jotkut kivet ehkä hoitaa lääketieteellisesti, on mahdollista siirtää kiviä kotona elintapojen muutokset ja erityistä huomiota ruokavalioon ja nesteen saanti. Kalsium rajoittaminen

Mukaan Mayo Clinic, useimmat munuaiskivet sisältävät kalsiumia. Kuluttavat liian paljon kalsiumia voi aiheuttaa liikaa saattaa erittyä munuaisten kautta, jolloin liuenneet kalsium kovettaa ja luoda munuaiskivet. Ammattilaiset Jackson Siegelbaum gastroenterologian suositella kaventaa kalsiumin välttämällä elintarvikkeita, jotka ovat runsaasti kalsiumia. Nämä elintarvikkeet ovat juusto, jäätelö, maito ja pizza. On kalsium-ruokavaliolla munuaiskiviä, miesten tulisi saada enintään 800 mg kalsiumia päivässä. Naiset, jotka eivät ole saavuttaneet vaihdevuodet pitäisi saada enintään 1000 mg kalsiumia päivässä. Vaihdevuosien jälkeen, naisten tulisi rajoittaa kalsiumin saanti enintään 1200 mg vuorokaudessa.
Puriini rajoittaminen
p Jos sinulla on virtsahapon munuaiskivet, sinun tulee suositeltavaa muuttaa ruokavaliota niin, että vähemmän virtsahapon erittyy munuaisten kautta. Betty Kovacs, rekisteröity ravitsemusterapeutin ja yhteistyössä johtaja New Yorkin Lihavuus Research Center Weight Loss Program, todetaan, että virtsahapon kivet liittyy happaman virtsan ja korkea saanti puriini. Purines löytyy lihaa, anjovis, sardiini, makrilli ja kastike. Kovacs suosittelee korvaamalla nämä korkean puriini elintarvikkeita maitotuotteet, palkokasvit, täysjyvätuotteita ja vihanneksia proteiinin lähteitä.
Kuidun saanti

Toinen tapa vähentää määrä kalsiumia, joka erittyy munuaisten kautta on syödä enemmän liukenematonta kuitua. Mukaan lääkärit Jackson Siegelbaum gastroenterologian, liukenematonta kuitua voi vähentää kalsiumin määrää virtsassa. Fiber yhdistyy kalsiumia suolistossa niin, että kalsium on eliminoitu suolen kuin munuaisten kautta. Kuitu tekee myös elintarvikkeet liikkuvat suoliston läpi nopeammin, jolloin kehon vähemmän aikaa omaksua kalsiumia.
Nesteytystä

National Munuainen ja Urologic sairaudet Tietoa Clearinghouse suosittelee juominen 12 täyttä lasillista vettä päivässä, jos sinulla on munuaisten kivi. Lisääntyvä nesteen saanti voi auttaa huuhtelemaan mineraaleja virtsateiden niin, että ne eivät voi kovettua ja aiheuttaa enemmän kiviä tai Suurempien kiviä. Saatat olla suositeltavaa rajoittaa saanti kahvia ja teetä enintään kaksi kuppia päivässä, koska kofeiini voi aiheuttaa voit menettää nestettä nopeasti.
Pain Relief

Vaikka lääkäri voi määrätä lääkkeitä ohjata munuaiskivet kipua, saatat haluta kokeilla lievittää kipua oman jotta voit välttää lääkityksellä. Mukaan University of Maryland Medical Center, voit käyttää risiiniöljyä pakkaus hallita tulehduksen ja kivun. Levitä risiiniöljyä suoraan iholle ja peitä se puhtaalla liinalla ja kerros muovikelmu. Laita kuumavesipullo tai lämpötyyny yli risiiniöljyä pakkaus ja jätä se paikka 30-60 minuuttia. Jos sinulla on joskus ollut allerginen reaktio risiiniöljyä, älä käytä tätä hoitoa.