Munuaisten puutos ruokavalio

Syöminen terveellistä ja tasapainoista ruokavaliota on tärkeää kaikille, mutta se on erityisen tärkeää, jos sinulla on munuaisten toiminnan vajaus, koska munuaiset ovat vastuussa siitä, että kehon pitoisuus vitamiineja ja kivennäisaineita. Jos munuaiset eivät toimi optimaalisella tasolla, ruokavalio tulee valtava tekijä säilyttää terveysriskiä. Ruokavalio vaihtelee vaiheessa munuaissairaus. On olemassa muutamia yleisiä vinkkejä seurata kuten tasapainotus tärkeitä ravintoaineita kuten natriumia, fosforia, kalsiumia ja kaliumia. Tasapainottaminen Natrium valtiopäivillä

Jos munuaiset eivät toimi hyvin, natriumin ja nesteen voi rakentaa elimistössä aiheuttaen korkea verenpaine ja turvotus. On tärkeää rajoittaa natriumannoksen. Tämä ylittää leikkaamalla suolaa. Vältä liian jalostettuja elintarvikkeita, jotka ovat yleensä täynnä natriumia ja muita säilöntäaineita. Säilykkeitä, ready-to-eat kastikkeet ja lihajalosteita ovat esimerkkejä elintarvikkeita välttää. Käytä mausteita ja yrttejä makujen ateriat. Kurkuma, valkosipuli, inkivääri, basilika, minttu, ruohosipuli, rakuuna, sipuli, paprika, persilja, pippuri, sitruunamehu ja rosmariini ovat kaikki hyviä vaihtoehtoja. Jotkut heistä ovat jopa runsaasti ravinteita. Sitruuna on hyvä C-vitamiinin lähde, ja persilja on täynnä vitamiinin
Balancing Fosfori ja kalsium valtiopäivillä
p Jos sinulla on munuaissairaus, saatat on vaikeuksia erittämällä liikaa fosforia kehosta. Kun fosforia kerääntyy vereen, kalsiumin pudota. Kehosi sitten vie kalsiumin se on teidän luut, mikä vaarantaa luuston terveyteen. Elintarvikkeita, jotka sisältävät runsaasti fosforia sisältävät maitotuotteet, pähkinät, kuivatut pavut, ja tumma juomia, kuten cola, olut, ja kaakaota.
Balancing Kalium valtiopäivillä

kaliumpitoisuus on myös seurattava. Lääkäri auttaa sinua selvittämään tämän, koska saatat tarvita enemmän tai vähemmän riippuen kunnossa. Kalium-rikas elintarvikkeita ovat maitotuotteet, banaanit, melonit, appelsiinit, perunat, tomaatit, kuivatut hedelmät, pähkinät, avokado, ja syvä värinen ja lehtivihannekset vihreät vihannekset. Foods runsaasti proteiinia, kuten naudan-, sian ja siipikarjan myös korkea kaliumpitoisuus.
Lisäravinteet

Jos kärsit munuaisten puute, keskustele lääkärisi kanssa ennen kaikki täydentävät vitamiineja ja kivennäisaineita. Yrttejä ja muita vaihtoehtoisia hoitoja on myös keskusteltava lääkärin kanssa etukäteen. Jotkut lisäravinteet ovat lisäaineita, jotka voivat aiheuttaa merkittävää vahinkoa kärsivä henkilö munuaissairaus.
Keeping Ruoka lehti

Lääkäri tai ravitsemusterapeutin voi pyytää sinua pitämään elintarvikkeiden lehdessä. Yksinkertaisesti valita oman aloituspäivä ja kirjoittaa jokainen kohde syödä ja juoda yhdessä arvioiduista määristä. Myös kirjoittaa mihin aikaan söit ja miltä sinusta tuntuu. On erityisen tärkeää tehdä muistiin tunnet olosi epätavallisen väsynyt tai sekavaksi. Ruoka päiväkirjaa auttaa lääkäriä määrittämään kalorien ja ravinteiden saannin ja auttaa sinua selvittää, miten eri ruoka saa sinut tuntemaan.