Mikä aiheuttaa Välinpitämättömyydestä vuonna Olkapäävamman?

Välinpitämättömyydestä olkapää viittaa löysyyttä pehmytkudoksen joka ympäröi olkanivelen. Lapa on yleensä kutsutaan LAX kun valikoima ulkoisten kierto käsivarren puolella yli 80 astetta. Löystyminen saattaa vaikuttaa olkapään nivelsiteet, jänteet, lihakset ja kapseli. Olkapää kapseli viittaa alueen nivelside kudos, joka ympäröi olkapää kuten kirjekuori. Olkapää löystyminen on yleensä kivuton, ja liittyy yleisesti urheilijat kuten uimarit ja baseball kannut jotka tyypillisesti kukko aseensa takaisin harjoittavan urheilutoimintaa. Syitä olkapää Välinpitämättömyydestä

Shoulder löystyminen voi esiintyä luonnossa. Tässä tapauksessa henkilö, kollageeni-, proteiini-rakenteita, jotka muodostavat pehmeät kudokset, on luonnostaan ​​joustava. Tämä tarkoittaa, että olisi vähemmän yhteyksiä, joilla kuidut yhteen, mikä johtaa näin ollen enemmän löystyminen. Liikakäyttö, olkapää, varsinkin kun on kyse urheilijat, voi myös johtaa löystyminen. Urheilijat, jotka harjoittavat urheilua, jossa on paljon toistuvia, piirtoheitin olkapään liikkeet yleensä kehittää omalta osaltaan sen heidän harteillaan. Toistuvat yläpuolella liikkeet aiheuttaa nivelsiteiden ja kapselin ympärillä olkapään nivelet löystyä. Jotkut urheilijat ovat luonnostaan ​​alttiita yleisen nivelsiteiden löystyminen, mikä tarkoittaa niiden elinten nivelissä ovat yleensä löysempää keskimääräinen henkilö.
Välinpitämättömyydestä vs. epävakaus

On tärkeää tehdä ero olkapää löystyminen ja epävakautta, sillä kaksi termiä voidaan helposti vaihtaa. Toisin kuin löystyminen, olkapää epävakaus on tila, kivulias lisääntynyt liikerataa. Epävakaus voi aiheuttaa olkapää livahtaa kolostaan, edellytys tunnetaan subluxation tai täydellinen sijoiltaan olkanivelen, mikä edellyttäisi kiireellisiä siirtäminen liikkeitä. Epävakaus voi johtua yhden traumaattisen tapahtuman tai toistuvia stressiä liikakäyttöä. Urheilijoiden kanssa nivelsiteiden löystyminen ovat alttiita ottaa monisuuntainen subluksaatio.
Riskitekijät

Liiallinen olkapää löystyminen asettaa yksilöt kohonnut olkapää epävakaus ja sijoiltaan. Yksilöiden lax hartiat kehotetaankin usein osallistua yhteisiin vahvistaminen harjoituksia, varsinkin jos ne ovat urheilullinen. Yksilöiden liikaa olkapää antaa syytä pyytää neuvoa ennen osallistumistaan ​​urheilutoimintaa, joka vaatisi toistuvia yläpuolella liikkeet.
Yleistynyt Välinpitämättömyydestä Test

yksinkertainen testi voidaan suorittaa Sen määrittämiseksi, onko sinulla on yleistynyt nivelsiteiden löystyminen. Koe on törröttää yksi peukalot ja sitten taivuttamalla ranne alaspäin. Käyttämällä Vastakkaisella kädellä, yrittää päästä jumissa-out peukalo kyynärvarren. Jos peukalo on lähellä tai saavuttaa kyynärvarren, sinulla on yleistynyt nivelsiteiden löystyminen.
Vinkkejä ja varoituksia

Normaali valikoima sallivuudesta vaihtelee henkilöittäin. Yksi henkilö olkapää voi olla väljemmin kuin toisen. Siksi lääkärin tulee tehdä ero olkapää löystyminen ja instability.Unlike löysyydestä, epävakaus on yleensä kivulias ja ylimääräistä liikettä aiheuttaa ongelman.