Paras tapa päästä eroon migreeni

migreeni on heikentävä ehto kärsivät miljoonat ihmiset ympäri maailmaa. Ei voi olla useita paljastavia oireita, jotka esittävät itseään ennen puhkeamista migreeni, joka potilaan täytyy tunnistaa ja sen jälkeen valmistaa itse. Oireita lähestyvästä migreenikohtauksen voivat olla vatsavaivat, ruoka mielihaluja, käyttäytymisen muutokset, väsymys ja valonarkuus. Migreeni kipu voi keskittyneet yhteen temppelissä tai muita. Zigzagging valo vilkkuu, täplät silmien edessä ja muiden visionääri hallusinaatioita saattaa esiintyä migreenikohtauksen aikana. Maailman terveysjärjestö WHO sanoo, että 26900000 naisia ​​ja 8,6 miljoonaa miestä kärsii migreenistä. Migreeni Relief Strategiat

Kun reseptilääkkeitä alkaessa migreeni voi olla hyötyä kärsijä ja kiertää täysimittainen migreenikohtauksen. Muut over-the-counter kipulääkkeiden voi olla hyötyä, jos ei ole määrätty lääkitys on saatavilla.

Makaamaan pimeässä huoneessa sohvalla tai sängyssä mukava tyyny. Huoneen on oltava hiljaa, koska melua voidaan käsittää täydennetty kärsijä migreenikohtauksen aikana. Sulkemalla silmät voivat auttaa helpottaa kipua.

Oksentelu ja pahoinvointi voivat olla läsnä migreenikohtauksen aikana ja kärsijä voi tuntea paremmin sen jälkeen oksentelu. Kun oksentelu tapahtuu migreeni uhri voi tuntua nukkuu jälkeenpäin jopa 8 tuntia.

Place viileä, kuivaksi puristetulla-out pesulappu kärsijä otsaan, koska runsas hikoilu yleensä mukana migreenikohtauksen. Jos se on käytettävissä, jäävaipan voidaan käyttää sijasta pesulappu.

Ilmastointi saattaa vähentää migreenikohtausten lämpönä voi joskus laukaista ne. Migreeni laukaisee kuten tietyissä elintarvikkeissa, tuoksut, stressaavissa tilanteissa ja ateria-aika väärinkäytösten edistää migreenin.

Migreeni päänsärkyä voi kestää 4 tuntia 72 tuntia riippuen vakavuudesta hyökkäys.