Parannuskeinoja Menstral Migreeni

Kuukautiset migreeni voi olla kivulias ja häiritsevä. Kuukautiskierron migreeni yleensä vakavampia kuin muut migreeni ja voi kestää kauemmin. Ei ole mitään erityistä parannuskeinoa kuukautiskierron migreeni, mutta on olemassa asioita voit tehdä hallita kunnossa ja vähentää yleisyys ja vakavuus päänsärkyä. Sinulla on myös vaihtoehtoja hoitoon kuukautiskierron migreeni, kun ne alkavat. Et ehkä pysty pysäyttämään kuukautiskierron migreeni kokonaan, mutta voit vähentää vaikutuksia niillä on elämäsi. Ymmärtäminen Kuukautiset Migreeni

Kuukautiset migreeni eroavat muista migreenin, että ne ovat nimenomaan liittyy kuukautiskierron. On olemassa kahdenlaisia ​​kuukautiskierron migreeni: Pure kuukautiskierron Migreeni (PMM) ja Menstrually liittyvät migreeni (MRM). PMM päänsärkyä jakaa oireita muita migreeni, mutta niitä esiintyy erityisesti aikoihin kuukautiset - tavallisesti kaksi päivää ennen kuukautisia alkaa vasta kuukautiset pysähtyy. MRM päänsäryt ovat migreeni, että lääkärit uskovat, jotka liittyvät hormoni vaihtelut kuukautiskierron mutta jotka tapahtuvat milloin tahansa kuukauden. Molempien migreeni tarkoittaa kipua - usein kovaa kipua - toisella puolella pään ja kaulan, herkkyys valolle ja äänille, väsymys ja joskus pahoinvointi ja oksentelu. Noin 60 prosenttia naisista, jotka kokevat migreeni on jonkinlainen MRM päänsärkyä ja noin 14 prosenttia niistä naisista kokemusta PMM.
Hoidot

Over-the-counter särkylääkkeitä voi auttaa kuukautiskierron migreeni. Ei-steroidiset tulehduskipulääkkeet (NSAID-lääkkeet) ovat osoittaneet lupaus auttaa sekä kuukautiskierron migreeni ja kuukautiskipuja. Tulehduskipulääkkeet ovat ibuprofeeni ja naprokseeni. Over-the-counter migreeni pillereitä, jotka sisältävät yhdistelmä parasetamolia, aspiriinia ja kofeiini ovat myös osoittaneet lupaus. Jos aika on säännöllinen, voit aloittaa särkylääkkeet muutama päivä ennen kuukautisia ja päänsärky yleensä tule yrittää estää päänsärky. Reseptiä migreeni lääkkeitä sisältäviä triptaanien, kuten Imitrex ja Maxalt, voi estää kuukautiskierron migreeni ja hoitaa kipua ja pahoinvointia, kun yksi tapahtuu. Nenäsumute sisältää dihydroergotamiini (DHE) voivat olla hyödyllisiä myös estää migreenin puhkeamista kun käytetään muutama päivä ennen kuukautisia alkaa.
Elintapojen muutoksia

Lisäksi hormoni vaihtelut, voi olla muita laukaisee kuukautiskierron migreeni. Olut, punaviini, savustettua lihaa, kirkkaat valot, suklaata ja MSG voi kaikki olla syyllisiä, mutta jokainen nainen on ainutlaatuinen. Kun saat migreeni, kirjoita muistiin, mitä olit syöminen, juominen ja tekee ennen päänsärky tuli selvittää, jos on malli. Jos esimerkiksi olet juonut punaviiniä joka ilta ennen saada migreeni, punaviini voi olla laukaista sinun tulisi välttää.