Miten Kohtele sivuontelotulehdus

Lähes kaikki kokemukset sivuonteloiden ja /tai infektion jossain vaiheessa elämäänsä. Jotkut saattavat saada niitä usein ja kroonisesti koska synnynnäisiä epämuodostumia tai allergioita, mutta onneksi useimmat ihmiset saavat niitä satunnaisesti ja voidaan hoitaa ja parantaa seuraamalla muutamia yksinkertaisia ​​koskevat yleisohjeet oireita sinus infektio ovat, mutta eivät ei rajoitu: päänsärky, alhainen kuume, kasvojen raskaus, korvan täyteyden, väsymys, ja tuntuu kuin pää on "erittäin raskas" Ohjeet
1

poskionteloiden ilmapallo kaltaisia ​​rakenteita pään, joka voi tukkeutua limaa, hilseen ja /tai yhdistelmä vieraita aineita. Yksinkertaisesti puhaltaa nenän kevyesti säännöllisesti, ja sen jälkeen se on hyvä käsi pesu, voit estää sinus ongelmia muuttuisi infektioita. Jotkut lääkärit jopa suositella lempeä "kastelu" steriilin suolavettä toisinaan jos sivuonteloiden ja /tai infektiot ovat toistuva ongelma. Kysy terveydenhuollon tarjoaja ennen käyttämällä tätä tekniikkaa.
2

Ota mahdolliset määrätyt antihistamiini tai avaavana pitää sinus osia avoin ja mahdollistaa ruuhkien valua. Älä käytä eniten over-the-counter (OTC) nenäsuihkeina yli 3 päivää, koska poskionteloiden voi saada "koukkuun" (riippuvainen ne pysyvät auki). Kysy terveydenhuollon tarjoaja ennen minkään OTC nenäsumutetta.
3

Levitä lämmin, kostea lämpö auttaa sinus paine ja epämukavuus. Yksinkertaisesti ottaa mukavan lämmin suihku ja mahdollistaa lämmintä vettä suihkussa kasvot voi tehdä sinusta tuntuu paremmin. Lämmin kasvot pakkauksissa toimivat myös hyvin, mutta varmista, että pakkauksissa on vain lämpimältä ennen kuin laitat ne yli kuono (onteloalue). Älä polta itseäsi!
4

Juo runsaasti CLEAR nesteitä. Lääketieteessä on sanonta: "salaisuus saastuminen on laimennus!" Laimenna kaikki raskaat limaa juomalla vettä, urheilujuomaa tai muita selkeitä nesteitä. Vältä maitoa, voiteet, tai muita maitotuotteita, jotka voivat lisätä ruuhkautumista.
5

Ota KOKO reseptiä ohjeiden jos sairaanhoitaja lääkärin tai lääkäri määrää antibioottia. Sinun pitäisi koskaan tarvitse "jäljellä" antibiootteja. Kun lopetat antibiootteja koko hoitojakso on ohi, kaikki mitä teemme, on mahdollistaa bakteerien, joka on saanut tartunnan sinun tulee vahvempi, että erityisesti antibiootti, joka johtaa antibioottiresistenssin. Antibioottiresistenssi on merkittävä terveysongelma kaikkialla maailmassa, ja ihmiset kuolevat yksinkertainen infektio, joka ei enää vastaa hoitoon, koska heillä on nyt "super bug!" Olet täällä Amerikassa ottaen vain osittain annoksia antibiootteja edistää Super bug muodostumista kaikkialla maailmassa.
6

Aina, aina, aina pestä kädet ennen ja jälkeen nenäsi, ottaa lääkkeitä tai jopa mieti sitä. Yksinkertainen oikea käsienpesu säästää ihmishenkiä!