Miten estää Neuralgiat

Neuralgiat on voimakas polttava tai pistävää kipua aiheuttama ärsytys tai vahinkoa hermo. Kipu voi olla lyhyt, mutta se voi olla vaikeaa. On olemassa erilaisia ​​neuralgia. Glossopharyngeal hermosärky on terävä kipu ympäri kurkun ja nielurisojen alueella. Migreeni hermosärky on terävä kipu noin otsa ja silmien alueella. Takaraivo hermosärky tapahtuu, kun on kipu toisella puolella takaraivoon. Postherpetic neuralgia on jatkuva kipu, joka esiintyy komplikaatio vyöruusu infektio. Kolmoishermosärky on lyhyt jaksoja vakavia ammunta kipu toisella puolella edessä. Asiat Tarvitset
lääkäri
kipulääkitystä
terveellisiä elintarvikkeita
hammasharja
hammastahna
rokotteiden
Näytä lisää Ohjeet
1

syödä terveellistä ruokaa. Yksi syy hermosärky on huono ruokavalio. Henkilö pitäisi syödä runsaasti täysjyvätuotteita ja vihreät vihannekset B-vitamiineja välttämätöntä hermo terveyttä. Whole Foods ruokavalio riittävästi proteiinia, hiilihydraatteja ja rasvoja, jotka myös hiiva, maksa, ja vehnänalkioita voivat olla hyödyllisiä myös estää tulehdus. Tiamiinin (B1-vitamiini) on erityisen tärkeää. Ilman tiamiinia, hermot eivät pysty käyttämään hiilihydraatteja energiaa.
2

Harjaa hampaat säännöllisesti ja pitää hyvän suuhygienian. Yksi syy kolmoishermosärky on kipua hampaisiin. Se voisi johtua havaitsematta hampaan paiseet ja muut infektiot. Jos henkilö ylläpitää hyvän suuhygienian, se voi estää kolmoishermosäryn.
3

Pidä tiukka verensokerin. Koska diabetes voi johtaa hermosärky, estää diabeteksen tai valvoa diabetes voi estää kehitystä hermosärky.
4

Käy lääkärin hoitoon vyöruusu. Henkilöt, joilla on vyöruusu pitäisi nähdä lääkäriin kolmen päivän kuluessa kehittää ihottuma, koska aggressiivinen hoito rakkuloita voi minimoida riski sairastua postherpetic hermosärky.
5

Ota rokotus. Kaksi rokotteet voivat auttaa vyöruusun ja estää sitä johtaa postherpetic hermosärky. Sekä vesirokko (varicella) rokotteen ja vyöruusu (varicella-zoster)-rokote voi estää käyttäjiä saada vyöruusu ja lopulta postherpetic hermosärky.