Miten Kohtele huono verenkierto

Huono verenkierto, tai ääreisverenkierron sairaus on sairaus, joka ei pidä suhtautua kevyesti. Se voi olla edeltäjä sydänkohtaus, aivohalvaus ja jopa amputaatioon. Jotkut oireet huono verenkierto ovat kipu ja turvotus, väsymys, puutuminen, kylmät kädet ja jalat ja kouristelua tai pistelyä. Infektiot voivat levitä nopeammin alueilla, joilla on huono verenkierto, joten on tärkeää, että näet lääkärin ongelmasta. Ohjeet
1

Hallitse stressi auttaa verenkiertohäiriöitä. Stressin hallinta on tärkeä askel, koska liiallinen viha voi olla tekijä verenkiertohäiriöitä, koska se aiheuttaa verisuonten rajoitus, joka puolestaan ​​johtaa korkeaan verenpaineeseen. Syöminen terveellistä ruokavaliota ja käyttäessään auttaa parantamaan huono verenkierto. Kannattaa tarkistaa lääkäriltä ennen kuin aloitat harjoitusohjelman selvittää, kuinka paljon liikuntaa sinun tulisi aloittaa. Tupakoinnin lopettaminen on toinen käyttäytymisen muutokseen, joita voit käyttää auttaa hallitsemaan huono verenkierto.
2

Varo veren sokeria, jos olet diabeetikko. Diabeetikot hyötyvät myös verenpaine ja kolesteroli lääkkeitä, jotka auttavat valtimoiden kovettuminen ja verenkiertohäiriöitä.
3 p Jos huono verenkierto-ongelmat ovat vakavia sinulle voidaan antaa lääkitystä auttaa veren hyytymistä tai edes tarvitse olla lääkärin menettelyä kutsutaan pallolaajennus laajentaa ääreisvaltimot. Toinen menettely, joka on usein vaatinut hoidossa huono verenkierto on poisto vein yhdestä ruumiinosan korvata tai ohittaa estetty suoneen, jotta sen verenkiertoa.
4

Consult homeopaatti koskevat yrttejä, jotka auttavat liikkeeseen. Jotkut lääkärit antaa sinulle nimet homeopaths omalla alueella.
5

kenkiä, jotka eivät ole liian tiukka, alentaa suolan saanti - joka auttaa verenpaine ongelmia - ja syödä kolesterolia alentavaa ruokavaliota. Yhdistämällä itsehoito, lääkitys ja käyttäytymisen muuttaminen mainittuja tekniikoita, sekä säännöllinen lääkäri käyntiä, menee pitkälle hoitoon verenkiertohäiriöitä kysymyksiä.