Miten estää matkapahoinvointia lentäessään

Motion sairaus on yleinen ongelma lentäessään. Vaikka monet ihmiset eivät tunnu haittaavan tämä häiriö, joillekin se on vaikea ja haittaava ongelma aiheuttaa pahoinvointia, päänsärkyä, oksentelua ja hikoilua. Onneksi on olemassa monia keinoja käytettävissä estää matkapahoinvointia esiintyy herkille ihmisille. Vaikka ei ole korjaamiseksi, joka toimii kaikille, mahdollisuudet ovat, että voit löytää tehokas tapa torjua matkapahoinvointia. Asiat Tarvitset
Bonine
Dramamine
Scopolamine laastari
Ranneke
Ginger
piparminttuöljyä
Näytä lisää Ohjeet
1

syödä pieni ateria ennen matkaa ja välttää mausteinen tai rasvaisia ​​ruokia ja maitotuotteita. Älä juo alkoholia tai juomat, jotka sisältävät kofeiinia ennen tai sen aikana lentosi.
2

Valitse oikea paikka. On vähemmän liikettä siiven kohdalla, jolloin nämä istuimet täydellinen niille, joilla matkapahoinvointiin. Ei ole väliä missä istut, yrittää pitää pään niin edelleen kuin mahdollista. Ylikuumeneminen voi laukaista matkapahoinvointia, niin varmasti päälle ilmastointi vent edellä paikkasi.
3

Kokeile over-the-counter huumeiden, kuten Bonine tai Dramamine estää matkapahoinvointiin. Ota nämä lääkkeet tunti ennen matkaa. Muista lukea varoitukset osa pakkausselosteet ja älä ota näitä lääkkeitä, jos sinulla on jokin sairaus listattu.
4

Kysy lääkäriltä määrätä scopolamine laastari, jos sinulla on vaikea liikkeen sairaus. Dime-kokoinen laastari laitetaan korvan taakse neljä tuntia ennen lentoa, vähitellen vapauttaa lääkitys verenkiertoon ihon läpi.
5

Harkitse ranneke. Rannekkeet toimivat laukaisemalla akupainantapisteisiin aikana käsivarren, joiden sanotaan estää matkapahoinvointiin. Perus ranne bändi koostuu joustavasta kankaasta bändi sisältää pieni pyöreä muovi-painiketta, joka painaa akupunktiopisteitä. On myös kalliimpia rannekkeet, jotka toimivat lähettämällä sähköinen pulssit akupunktiopisteitä.
6

Kokeile luonnollinen tapa parantaa matkapahoinvointia. Jotkut ihmiset kokevat ottaen inkivääri tabletteja, juo inkiväärilimonadia, tai pureskella inkivääri purukumia tai makeisia olla avuksi. Toiset toteavat, että hieromalla piparminttuöljyä niiden vatsat auttaa taistelussa matkapahoinvointia. Biofeedback on todettu olevan hyötyä joillekin ihmisille.