Kuinka käyttää lisäravinteet parantaa suonikohjut

vein tarkoituksena on ottaa verta takaisin sydämeen enemmän happea. Kun venttiilien suonissa ei toimi oikein, ne eivät estää veren virtaavan taaksepäin valtimoihin. Tämä luo laajentuneen, pullottava suonet, jotka voivat aiheuttaa turvotusta, jalkojen haavaumia, kutinaa, jalkakrampit ja raskaus jalka. Useimmat suonikohjut eivät aiheuta vakavaa uhkaa ja voi hoitaa yksinkertaisia ​​kotiin toimenpiteitä. Asiat Tarvitset
koentsyymi Q10
koentsyymi
DMG
Välttämättömät rasvahapot
C-vitamiini bioflavanoids ja rutiini
Näytä lisää Ohjeet
1

parantaa kudosten hapetus koentsyymi Q10. Se parantaa immuunijärjestelmää, ja kun otetaan yhdessä koentsyymi, se tukee immuunijärjestelmän vieroitus monia vaarallisia aineita. Saat koentsyymi Q10, ota 100 mg vuorokaudessa (aikuisille). Seuraa käyttöohjeissa on koentsyymi (ks. Resources alla).
2

auttaa kehittämään paremman hyödyntämisen happea kudoksiin DMG (dimetyyliglysiinin). Yhteinen aikuisen annos on 50 mg kolme kertaa päivässä.
3

Lisää välttämättömiä rasvahappoja ruokavalio, joka auttaa pitämään verisuonet pehmeä ja notkea. Yhteinen EFAS ovat pellavansiemenöljy ja kalaöljy, ja monet EFA tulevat liitelomakkeella.
4

Ota C-vitamiinia bioflavanoids. Se vähentää veren hyytymistä taipumuksia ja auttaa säilyttämään vahvuus verisuonia. Ota välillä 3000 ja 6000 mg C-vitamiinia, 100 mg vuorokaudessa bioflavanoid monimutkainen ja 50 mg rutiini kolme kertaa päivässä.
5

Pidä paksusuolen puhdas ja liikkuvat ravinteet asianmukaisesti lisäämällä kuidun kuten psyllium kuori, maa pellavan siemenet tai syömällä runsaasti raaka hedelmiä ja vihanneksia päivittäin.