Miten Kohtele Trigger Finger

liipaisinsormella, joka tunnetaan myös nimellä ahtauttava jännetuppitulehdus, on usein toistuvien tarttumalla ja puristamalla esitykset liittyvät työhön tai harrastuksiin. Tämä kivulias tila johtuu kaventuminen tuppi, joka ympäröi jänne vaikuttaa sormi, joka aiheuttaa vahingoitetun sormen tulla tilapäisesti jumissa taivutettu asentoon. Liipaisinsormella esiintyy useammin naisilla kuin miehillä ja diabeetikoilla, mutta se voi tapahtua kenelle tahansa. Jos kipu on vakava tai kunto kestää enemmän kuin muutaman päivän, tehdä ajanvarauksen kanssa lääkäri. Toiston välttämiseksi
p Jos työsi tai harrastus vaatii toistuvia mukaansatempaava liikkeet, se voi olla vaikea välttää niitä. Kuitenkin lääkärit suosittelevat välttämään toistuvat mukaansatempaava liikkeet vähintään kolme tai neljän viikon kuluessa oireiden ilmaantuessa. Jos työ vaatii toistuvia mukaansatempaava liikkeet, keskustele työnantajallesi vaihtaa tehtäviä, kun sinua toipumaan vahinkoa.
Basic Home Care

liotus vaikuttaa sormi vuorotellen sekoitus lämmin ja kylmä vesi voi vähentää kipua liittyvät laukaista sormella. Liota kätesi viisikymmentäseitsemän yli kolme ajastinta päivässä, vuorotellen lämmintä ja kylmää vettä 30 sekunnin välein neljä minuuttia. Varovasti hierovat teennäinen voi vähentää kipua, mutta hyödyt ovat väliaikaisia.
Over-the-counter lääkitys

Over-the-counter NSAID tulehduskipulääkkeet (NSAID), kuten ibuprofeeni, voi joskus lievittää turvotusta, joka supistaa vahingoittuneen jänteen ja kipu liittyvät laukaista sormella. Käytä tulehduskipulääkkeitä, kuten valmistajan ohjeiden mukaisesti. Keskustele lääkärisi kanssa ennen kuin käytät over-the-counter lääkkeitä, jos otat reseptilääkkeitä.
Käytä lastaan ​​

käyttäminen lastan vahingoitetun sormen avulla pitää se suoraan voi minimoida kipu, joka esiintyy, kun sormi tai peukalo saaliit ja lukkiutuu paikalleen. Pitää sormi suoraan lastaan ​​voi myös estää sinua puristamalla tai sormella tavalla, joka voi aiheuttaa oireita viipyä tai vaikuttaa paranemista.
Kortisoni Injection

lokalisoitu kortisoni injektio on nopeimmin tehokas hoito liipaisinsormella mukaan Medicine Net. Useimmissa tapauksissa potilaat reagoivat hyvin kortisoni injektion jälkeen vain yksi käsittely. Vaikeat tapaukset, jotka eivät ole parempi, kun kahden injektion voi vaatia leikkausta. Keskustele lääkärisi kanssa siitä saada kortisoni injektio jos oireet ovat vakavia.
Ehkäisy

estäminen liipaisinsormella ennen kuin se tapahtuu, on tärkeää. Liipaisinsormella on yleisesti aiheuttanut toistuvia mukaansatempaava liikkeet. Jos sinun täytyy tehdä toistuvia mukaansatempaava liikkeet, yritä vaihtaa käsiä ajoittain, jos mahdollista, ja pidä taukoja säännöllisesti. Lisää perustiedot käsi venyttelyn päivittäistä rutiinia. Tietyt edellytykset, kuten niveltulehdus ja diabetes, sekä lääkkeitä käytetään niitä voi myös tehdä sinulle enemmän alttiita laukaista sormella. Keskustele lääkärisi kanssa siitä, ennaltaehkäiseviä harjoituksia ja lääkitys vaihtoehtoja, jos liipaisinsormella on huolenaihe.