Mitä voi estää tavoittavat Heart Rate stressitestin?

Kun vanhenet, saatat joutua stressitestin. Ja jos et ole ollut yksi ennen, se on todella yksinkertainen harjoitus, jossa melko pelottava nimi nostaa sykettä jopa sen tavoite syke. Mutta, minkäänlaista tutkimusta, on olemassa muutamia asioita, jotka voivat estää tämän. Toiminto

Pohjimmiltaan stressitesti on tarkastelu sydämesi aloittavan lääkärin arvioida, miten sydämesi toimii alle fyysistä stressiä. Yleensä voit sijoittaa juoksumatto tai kuntopyörä nostaa pelaajan sydämesi sen tavoite syke. Joskus lääkitys voidaan aiheuttaa sama vaikutus, mutta sinun yleensä tarvitse tehdä jonkinlainen liikuntaa, jos olet fyysisesti pysty. Aikana tutkimus, sydämen ja hengityksen seurataan, joten sinun ei pitäisi olla huolissaan suorittaa tehtävä käsin.
Identification

olemassa joitakin ihmisiä, jotka eivät pysty saavuttamaan tavoite syke. Tämä ei tarkoita, että sydän ei kykene saavuttamaan haluttu korko stressitesti, se yleensä tarkoittaa, että jotkut tekijä on ollut merkitystä estää yksilön saavuttamiseksi. Yleensä stressi lopetetaan ennen tavoite syke, kun henkilö tulee niin hengästynyt, että hän ei pysty jatkamaan, kestää tunne huimausta, tuntuu kohtalaista kipua rinnassaan, kärsii rytmihäiriö tai kokee rajuja muutoksia verenpaineen.
merkitys

tiedot keräsi tällainen testi antaa lääkäri vihjeen teidän yleinen fyysinen kunto. Se voi myös kertoa hänelle, jos on tarpeeksi veren virtausta sydämeen, terveellisyydestä urut itse ja onko olet kärsivät sepelvaltimotauti muun malja.
Ominaisuudet

osallistuvat tällaista tutkimusta, tavoitteena on tuoda sydämesi jopa sen tavoitteesta, joka voi johtaa sinut miettimään, mitä tämä todellisuudessa on. Tavoite syke on periaatteessa 50-80 prosenttia maksimisykkeestä, joka on 220 lyöntiä minuutissa miinus ikä. Kuitenkin, se ei ole vain tietty prosenttiosuus maksimisykkeestä yksin muodostaa oman tavoitteen syke. Muut tekijät, kuten leposyke, on otettava huomioon saapua tarkkaa lukumäärää. Joten mikä lakaistaan ​​yleistys siitä, mitä tietyn ikäryhmän tavoite syke pitäisi olla mahdotonta. Lääkäri voi kertoa teille, mitä teidän tavoite syke on aikaan stressitestin.
Väärinkäsityksiä
p Jos olet kuten useimmat ihmiset, kuulo että testiä käytetään laittaa stressiä sydän voi olla hieman hämmentävää. Miksi haluat laittaa stressiä sydämen? Eikö se ole vaarallista? Ensinnäkin, on olemassa tiettyjä sydänvaivoja, että on helpompaa aikaa on diagnosoitu, kun syke on koholla tavoitteesta, joten tällainen tarkastelu hyvä vaihtoehto tunnistamista. Toiseksi, on hyvin vähän riskiä stressitestin. Kyllä, on niitä tilanteita, jotka eivät syntyy joillekin ihmisille, mutta sinun enemmän kuin todennäköistä, ei ilmene ongelmia.