Mikä aiheuttaa kehon olla happamia?

Kehosi vaatii herkkä tasapaino hapot ja emäkset /tukikohdat sen nesteitä ylläpitää homeostaasiin. Asidoosi, happoylimäärän kehossasi, tulee nauttimisesta liikaa hapanta sisältöä tai menetys emäksistä yhdistettä. National Library of Medicine ryhmien asidoosi kahteen pääryhmään: metabolinen asidoosi tai hengitysteiden asidoosi. Metabolinen asidoosi

Marylandin yliopistossa Medical Center kertoo, että metabolinen asidoosi tulee elimistöön aineiden suuri määrä happoa. Lisäksi metabolinen asidoosi voi tulla olemassa sairauksia, kuten munuaisten vajaatoimintaa.

Jotta metabolinen asidoosi ruuasta, rajoittaa saanti elintarvikkeista, jotka sisältävät happopitoiset. Sokerit, mehuja, muroja ja jotkut proteiinit muodostavat happoa. Hedelmämehut erityisesti tuottavat happoa koska määrä C-vitamiinia niitä. Rajoittaa itse yksi lasillinen hedelmämehua päivässä aamiaisella. Yleensä vältetään liian tärkkelyspitoisia ruokia. Voit seurata kehon pH, saada pH nauhat sylkeä tai virtsaa. Molemmat aineista on yleensä enemmän hapan kuin verta, mutta ne tarjoavat vankka osoitus kehon pH.
Respiratory Asidoosin

Hengitys asidoosi tulee ottaa liian vähän happea kehon torjua hiilidioksidia, hengitys tarjoaa tämän happea. Mukaan Medhelp, yleisimpiä syitä hengitysteiden asidoosi tulevat sairaudet, kuten astma ja skolioosi, joka rajoittaa keuhkojen kykyä laajentua ja ottaa happea. Lihavuus vaikuttaa osaltaan keuhkoihin "-ominaisuus. Jos poltat, olet vaarassa vahingoittaa keuhkorakkuloihin keuhkoihin joten he eivät voi välittää happea verenkiertoon.

Estää hengitysteiden asidoosi, tehdään säännöllisesti lääkärintarkastus hengitysteiden sairauksia, tai saada valtimoveren kaasun testi hiilidioksidipitoisuutta. Mukaan New York Times Terveys-opas, voit saada reseptin keuhkoputkia lääkkeitä avaa hengitysteitä ja helpottaa hengittämistä. Tarvittaessa lääkäri voi myös määrätä painonlasku suunnitelma tai suositella, että lopetat tupakoinnin.