Miten edistää leptiini Response

leptiini on proteiini hormoni, joka säätelee energian saannin ja energian kulutuksen, valvoo aineenvaihduntaa ja ruokahalua ja vaikuttaa painon. Leptiini kertoo aivojen että kehon on syönyt tarpeeksi. Tämä hormoni erittyy pääasiassa rasva-tai rasva-solujen elin --- suurempi määrä rasvaa, sitä enemmän leptiini on tuotettu. Vaikka ylipainoiset ihmiset eivät näytä reagoivan leptiini, tämä proteiini laukaisee vähentää ravinnon ja siten painonlaskua ihmisiä, jotka eivät ole lihavia. Asiat Tarvitset
Glukokortikoideja
Insuliini
Estrogeeni
Hexosamines
hiilihydraatteja sisältävällä aterialla
Näytä lisää Ohjeet
Ohjeet
1

Harkitse käyttäen glukokortikoidien. Kortisoli, jota kutsutaan myös hydrokortisoni, on tärkein glukokortikoidi todettu ihmisillä ja stimuloi leptiini. Se johtaa vastaavan vähennyksen määrä ruoasta ja siten kevyempiä.
2

Kysy lääkäriltäsi käyttävät insuliinia. Tuotannon leptiini seuraa kasvaa insuliinia vasteena syö. Toisaalta, leptiini lasku seuraa vähennykset insuliinin aikana paasto.
3

Harkitse estrogeenin, koska se stimuloi leptiini tuotantoa rasvakudoksessa ihmisten. Estrogeenihoito johtaa myös vähentää ravinnon ja rasvaa. Vaikka estrogeeni on tämä vaikutus, testosteroni on enemmän passiivinen, jossa leptiini rajoittamalla tuotantoaan.
4

Kysy lääkäriltäsi mahdollisuutta käyttää hexosamines. Hexosamine synteesiin laukaisee kasvoi leptiini vapautumista ihmisen ihon rasvasolut, solut, jotka muodostavat rasvakudoksesta, joka varastoi energiaa rasvana.
5

syödä hiilihydraatteja sisältävällä aterialla. Ateria, joka sisältää hiilihydraatteja aiheuttaa suurempi leptiini verrattuna rasva-jauhoilla.