Miten puhdistaa paksusuolen

puhdistus kaksoispiste voi olla tärkeä tekijä, jolla suuria terveyshyötyjä. Jos sinulla on melko suuri vatsa. Iho, joka on täynnä akne ja pahanhajuinen hengitys. Nämä voivat olla muutamia merkkejä siitä, että sinun täytyy puhdistaa sisäisesti. Asiat Tarvitset
aikaa ja kärsivällisyyttä
vahva tahto
päättäväisyyttä
Näytä lisää Ohjeet
1

Ensimmäinen asia mitä sinun tarvitsee tehdä, on ottaa peräruiske. Kun puhdistaa paksusuolen ulkopuolelta ensin se on helpompaa ja nopeampaa nähdä koko prosessin läpi. Myös jos aiot käynnissä nopea. Puhdistaminen paksusuolen varjoainekuvaus ensin pysähtyy nälkä vaivaa ja päänsärkyä. Kun sinut peräruiske, käytä vettä niin paljon kuin mahdollista. Alternative Lääkärit sopivat, että voit käyttää jopa 2 litraa vettä puhdistusta. Et voi koskaan käyttää liikaa vettä.
2

Seuraava askel olisi järjestää vettä sinua niin kauan kuin mahdollista. Hiero vatsaa ja käyttää vettä niin kuuma kuin voit seistä sen. Seiso päätäsi, jos mahdollista. Haluat saada, että vesi teissä puhdistaa sinut ulos. Toista prosessi ainakin 10 kertaa.
3

viimeinen askel olisi ottaa kaksoispiste puhdistusaineet pilleri suuhun. Se toimii yöllä parhaat tulokset. Kun heräät aamulla joudut menemään ehkä 2-3 kertaa riippuen siitä, kuinka paljon jätettä olet tiivistetään sinua. Voit ostaa edullisia kaksoispiste puhdistusaineet Walmart tai luontaistuotemyymälän. Jos et voi saada kaksoispiste puhdistusaineet käyttää laksatiivinen. Tee tämä yöllä, se toimii elimistössä paremmin.
4

viimeinen askel olisi juoda suuria määriä vettä 2 päivää. Take 2 multivitamins tuoda magnesium tasolle asti.