Mikä aiheuttaa usein migreeniin?

Usein migreeni voi aiheuttaa vakavia oireita, jotka voivat kestää useita päiviä ja aiheuttaa vaikeuksia työn aloittamista huolehtia itsestäsi ja hallita kodin. Naiset ovat miehiä todennäköisemmin on usein migreeni, joka voi aiheuttaa hormonaalisia asioita, tietyissä elintarvikkeissa ja elämäntapaan liittyvät tekijät, joita voidaan muuttaa tai ohjata vähentämään toistuvuus ja kesto päänsärkyä. PMS

muutokset hormonitasot ennen kuukautisia, jotka johtuvat kuukautisia edeltävä oireyhtymä (PMS) voi aiheuttaa migreeniä, jotka seuraavat kuukausittain kuvio.
Ehkäisypillereitä

Ehkäisypillerit saattavat aiheuttaa usein tai huonompi migreeni naisilla, joilla on ollut toistuvasti tai kova päänsärky.
Foods

Tietyt elintarvikkeet ja elintarvikkeiden lisäaineet, kuten natriumglutamaatti (MSG), käymällä valmistetuissa elintarvikkeissa kuten juustoa tai leipää ja mausteita, kuten suolaa ja mausteita voi aiheuttaa usein migreenin.
Kofeiini

juomia ja ruokia, jotka ovat kofeiini, kuten suklaata, kahvia ja sooda voi aiheuttaa usein migreeni, jos syöt säännöllisesti näitä elintarvikkeita.
syömättä

Usein ohita aamiaista tai muita aterioita voi aiheuttaa voit olla usein migreeni puutteen sokeria ja muita ravintoaineita aivoihin.
Stressi

Emotional aiheuttamaa stressiä työsi, talouden tai perhetilanteet voi laukaista usein migreeni, jotka vaikuttavat kielteisesti työtehoa ja henkilökohtaiset suhteet.
liikuntaa

intensiivistä liikuntaa, kuten pitkien harjoitusten tai seksiä voi aiheuttaa migreenin, joka voi olla pahentaa kuivumista.